Місяць діабетиків триває до кінця листопада, але пацієнтам доводиться думати про нього цілий рік, оскільки вони стикаються із щоденними змінами у своєму житті, які докорінно змінилися діабетом.
Цукровий діабет - це не хвороба, при якій ми приймаємо по 1-2 таблетки на день, і це відомо.
Оскільки ми їмо щодня і кілька разів на день, а оскільки їжа, яку ми їмо, впливає на наш метаболізм, так само впливає і рівень цукру в крові., діабет вимагає постійної уваги.
Потрібно враховувати кожен укус, будь-яку діяльність.
Регулярний контроль рівня глюкози в крові дуже важливий
Бажано вимірювати рівень цукру в крові щодня, або якщо рівень цукру в крові не є надійним, навіть кілька разів на день (до, після, вранці натщесерце). На незліченну кількість діяльності впливає занадто високий або занадто низький рівень цукру.
Дієтичні правила для діабетиків
Концепція діабетичного харчування сьогодні майже дорівнює концепції здорового харчування, яке починається з покупок. Замість розумного інтуїтивного покупок, потрібно купувати необхідну їжу в плановому порядку.
Багатьом важко відмовитись від солодощів. На жаль, діабетичні солодощі дорогі і містять майже стільки ж калорій, скільки солодкі, як і всі інші вуглеводи. Натомість вони можуть доповнити свій раціон фруктами. Також слід з обережністю ставитися до цього, оскільки більшість із них містять багато вуглеводів, діабетики повинні досягати 3 порцій на день.
Окрім дієти, багато людей також приймають ліки та п’ють трав’яні чаї. Дозування препарату призначає лікар, але пацієнт повинен відчути, що для нього найкраще.
Diabess-Györgytea може допомогти діабетикам
Трав’яні чаї не обов’язково однакові для всіх. Наприклад, ми завжди рекомендуємо Diabess-Györgyte у свіжому вигляді, але ми знаємо випадок, коли його брали (до школи, на роботу) готували, випивали після їжі і в будь-якому випадку вживали. Насправді, я нещодавно чув про кричущий випадок: хтось робив це ввечері, давав просочитися цілу ніч, пив вранці, так йому було найкраще.
Не соромтеся також експериментувати. Якщо ви використовуєте чай традиційним способом, звичайно, соромно змінюватися. Але якщо результату не буде протягом декількох тижнів, щось змініть: пийте більше, пийте інакше, робіть це іншим. Зазвичай рекомендується після їжі, коли рівень цукру, як правило, найвищий. Але якщо ви вранці, як правило, високі, вам слід випити чашку чаю перед сном.
Трави, рекомендовані при цукровому діабеті
Трав’яними чаями, рекомендованими при цукровому діабеті, є кропива, листя ожини лісової, польовий катанг, вероніка, шавлія, шипшина. Їх можна пити іноді або щодня, а також за допомогою ліків та дієти. Вживання листя волоського горіха та білої омели може призвести до протипродуктивності деяких ліків, і ці трав’яні чаї не можна приймати без перерви: шеститижневу перерву слід робити через шість тижнів. Попросіть про це свого лікаря або фармацевта.