Цю інформацію підготувала група з питань охорони здоров’я громадянства Іспанського товариства внутрішніх хвороб (SEMI). Він спрямований на те, щоб пацієнти краще розуміли свої захворювання.

діабет

1. Що таке хвороба ?

Діабет 2 типу - це захворювання, при якому в організмі спостерігається порушення регуляції глюкози, але,

2. Що таке глюкоза?

Людям потрібно їсти, щоб жити; Їжа, яку ми приймаємо всередину, модифікується шлунковими соками, підшлунковою залозою та жовчю, і вони перетворюються зі складних речовин на більш прості, які всмоктуються в кишечнику. З неї вони проникають у кров, а через неї та по артеріях розподіляються по всьому тілу, через усі його органи і в них досягають своїх найпростіших елементів - клітин, яким вони потрібні, щоб залишатися живими та виконувати свої функції. Наприклад, якщо в мозку закінчується глюкоза, у нас крутиться голова, ми можемо впасти на землю, втратити свідомість і навіть мати судоми; Це те, що називається непритомністю через гіпоглікемію, тобто мало цього цукру надходить до мозку.

Для організму дуже важливо забезпечити достатню кількість глюкози для своїх клітин; Ми вже бачимо, що може статися, якщо його мало, а якщо його багато, оскільки це невелика молекула, яка може бути виведена через сечу, що проходить через нирку, це призводить до того, що ми багато сечемо (крім того, у нас поліурія). його накопичення в організмі пошкоджує кілька органів, особливо маленькі окуляри.

3. Як ми врівноважуємо цукор, який маємо в крові, що ми називаємо глікемією?

Вранці, натщесерце, воно становить від 80 до 120 міліграмів на сто мілілітрів. Організм виробляє кілька гормонів, які його регулюють, основні - в підшлунковій залозі, в тому числі інсулін, завдяки якому глюкоза крові надходить у клітини, відкриває двері. Іншим є глюкагон, який здатний вивільняти його з відкладень, які ми маємо в організмі, наприклад, у вигляді глікогену, а в печінці він вже призводить до того, що його рівень підвищується в крові. Є й більше, але це ключі.

4. Отже, що таке діабет?

Це хвороба, при якій в організмі багато цукру в крові (у нього високий рівень цукру в крові), як правило, тому що йому бракує інсуліну, або він погано діє на клітини, які потребують цього, він не в змозі відкрити двері і, отже, її рівень підвищується в крові і витікає через нирку; оскільки ніхто не може сечовипускати самостійно, високий рівень глюкози в крові тягне воду, а погано контрольовані діабетики багато сечують (у них поліурія), а їх сеча солодкий .

5. А чому у вас діабет?

Існує багато типів діабету, і в більшості випадків спадковість велика; є сім’ї, в яких є діти батька, хворого на цукровий діабет; вони часто молоді і кажуть, що страждають на цукровий діабет першого типу, інколи в родині є кілька діабетиків серед найближчих родичів. Зазвичай це зрілі люди або люди старшого віку. У них діабет другого типу. На додаток до спадковості, цьому сприяють фактори навколишнього середовища, такі як ожиріння, вживання зайвих солодощів або малорухливий спосіб життя.

6. Які наслідки має високий рівень цукру в крові?

На додаток до поліурії іноді спостерігається голод і навіть втрата ваги; Її накопичення сприяє надлишку кислоти в організмі, а також накопичення глюкози може пошкодити дрібні судини, а це, в свою чергу, різні органи, наприклад очі, спричиняючи пошкодження сітківки, що означає втрату зору, якщо це нирка, яку пацієнт втрачає білки (протеїнурія), і це може стати неправильним функціонуванням (ниркова недостатність) і накопичувати такі речовини, які йому довелося вигнати, такі як сечовина або креатинін, а якщо судини нервів змінені, виникає поліневрит, при якому у пацієнта можуть бути поколювання, втрачають відчуття дотику, і якщо пошкоджуються нерви, що живлять м’язи, втрачається сила.

7. Що ми можемо зробити, якщо у нас діабет?


8. І як розвивається хвороба?

Слід оцінити можливе пошкодження згаданих нами органів і запобігти цьому, що може отримати хороші результати в області зору, нирок, найбільших судин або артерій: коронарних артерій або тих, що зрошують мозок, а також нервових, а також печінкових, здатних запобігти накопиченню жиру; ви повинні знати, що можете прожити з хворобою багато років. Звичайно, слід також уникати інфекцій, тому не слід піддаватися різким змінам температури навколишнього середовища, а також слід отримувати вказані вакцини. Регулярні фізичні навантаження залежать від вас, уникайте зайвої ваги та куріння, здорової дієти, контролю артеріального тиску, відвідування оглядів та належного дотримання зазначеного лікування.

9. Що я міг зробити, щоб цього уникнути?

Цукровий діабет 2 типу має сімейний компонент та інший екологічний компонент. Це означає, що схильність до діабету успадковується і що фактори навколишнього середовища, такі як малорухливе життя та ожиріння, пов’язані з великим споживанням калорій у раціоні, можуть визначати його появу.

Дослідження, проведені в Іспанії, показують, що приблизно 14% населення страждає на діабет. З цих 14% приблизно половина не знають, що страждають на діабет, оскільки це хвороба, яка може існувати без симптомів роками.

Ожиріння є хворобою, яку можна запобігти. Відомо, що правильне харчування та фізичні вправи здатні запобігти його появі. Під адекватною дієтою ми розуміємо дієту з відповідною калорійністю, яка дозволяє уникнути ожиріння та зайвої ваги.

Згідно з національним дослідженням дієти, середній іспанець споживає дієту в 2400 калорій на день, що є перевищенням 500 калорій на день над добовими потребами. Найбільш рекомендованим видом дієти, який показав найбільші переваги у запобіганні виникненню діабету, є середземноморська дієта (вживання оливкової олії першого віджиму, споживання риби, бобових та овочів). Щодо фізичних вправ, рекомендується виконувати щонайменше 150 хвилин на тиждень вправ середньої інтенсивності (швидка ходьба). Цю вправу можна робити дробово по 20 хвилин.

10. Відтепер, що мені робити, щоб покращитись?

Оскільки ожиріння є важливим фактором ризику серцево-судинних захворювань, діабету, проблем із суглобами та раку.

Тому кожен пацієнт з діабетом 2 типу повинен звернутися до консультації з питань сімейної медицини для лікування не тільки діабету та інших вищезазначених факторів. Хороший контроль рівня глюкози, артеріального тиску та холестерину може значно зменшити ускладнення, пов’язані з діабетом.

11. Який прогноз?

Цукровий діабет 2 типу - це хвороба, яку неможливо вилікувати, вона є прогресуючою, що означає, що з роками необхідно збільшувати ліки, щоб отримати такий самий контроль. У пацієнтів з поганим контролем через 10-15 років розвитку хвороби розвиваються ускладнення. Сюди входять крововиливи в сітківку та відшарування сітківки, труднощі сприйняття болю та відчуття печіння та судоми ніг, судинні проблеми, такі як інфаркт міокарда, інсульт, порушення функції нирок або прискорений початок деменції.