Чому вагітні жінки страждають діареєю під час вагітності
A вагітність це процес змін, при якому організм жінки постійно змінюється. Це пов’язано не тільки з очевидними фізичними змінами, такими як ріст живота або грудей, але і з певним дискомфортом, який може вплинути на вагітних жінок.
Припливи, затримка рідини, надмірна втома. Це одні з найпоширеніших захворювань під час вагітності, хоча є ще одна, яка дуже дратує: діарея. Тому знання того, що викликає епізод діареї під час вагітності, та спосіб її лікування - найкращий спосіб покласти край цьому неприємному дискомфорту.
Причини діареї під час вагітності та способи її лікування
діарея це значне збільшення кількості випорожнень протягом дня. Ці випадки, коли вагітній жінці доводиться ходити до туалету, часто бувають дуже часто, а стілець стає набагато м’якшим і навіть рідким, що робить напади діареї неприємними. Хоча, як правило, протилежне - це запор є однією з найпоширеніших скарг вагітних, оскільки складність транзиту є одним із симптомів - діарея вражає багатьох жінок залежно від місяця вагітності.
Причини діареї протягом дев'яти місяців гестації зумовлені фізичними змінами, які зазнає шлунок вагітної жінки, оскільки зазвичай їжа перетравлюється не однаково, деякі можуть навіть бути важкими під час травлення. Крім того, факт того, що ви почали їсти набагато здоровіше, щоб забезпечити здоров’я матері та дитини, може випадково викликати діарею. Збільшення споживання фруктів та овочів, настійно рекомендується при вагітності, це може зробити стілець пом’якшується спочатку, а також недіагностована непереносимість лактози, яка може виникнути зненацька під час очікування.
Лікування діареї під час вагітності
Але що можна зробити, щоб уникнути або вилікувати діарею під час вагітності? Для початку, перед тим, як страждати від цього, ми повинні уникати занадто великих прийомів їжі. Переїдання може змусити нас відчувати себе такими, якими ми є живіт важкий, Що енергія зменшується і ми більше втомлюємося, але це також може спричинити діарею, тому бажано їсти достатньо, не перестараючись. Також слід бути обережним з молоком, оскільки якщо у вас непереносимість лактози, вам слід перейти на прийом молока, що не містить його.
Якщо ми вже страждаємо діареєю під час вагітності, найкращим рішенням є відпочинок та м’яке харчування. Це полягає у вживанні м’якої їжі, яка не атакує шлунок, наприклад продуктів, приготованих на грилі, супів або білого рису, а також французького омлету в дні, коли триває дуже невідкладний стілець. Натуральний лимонний сік також допомагає шлунку повернутися до свого буття, і вам завжди потрібно пити багато води, щоб уникнути зневоднення, і багато іншого в цих процесах змін.