- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт мами. .Чи не можете ви мені порадити? У мене є дуже хороша подруга, яка вагітна. . Єдина проблема полягає в тому, що у мене 172см і 110кг від попередньої вагітності . як впоратися з вагітністю, відповідно, що стосується дієти, ви б порадили їй. Дякую за пораду ☺
@ joanina23 це дуже індивідуально, кожен з них відрізняється. Я набрала 18 кг за першу, мій син важив 4650 г, і я залишив майже все завдяки «супер» порадам щодо грудного вигодовування. На другому я набрав 11 кг і відразу все скинув. Зараз я набрала всього 8 кг, і при справді важкому грудному вигодовуванні я залишила їх у пологовому будинку, і через два місяці у мене мінус 10 кг порівняно з вагою повінь. Тож друзям буде важко щось порадити. Але їй, звичайно, не слід сидіти до кінця у фаст-фуді.
якщо він важить стільки, скільки ти пишеш, то набирай якомога менше. точно не їжте солодощів і не переїдайте занадто багато - не їжте за двох
На перших пологах я була в кімнаті з мамою, яка під час ваги набрала 1 кг. Мені було досить не до того, бо я набрав близько 15 кг. Дівчинка народилася досить великою - нормальної ваги при народженні. моя мама була поруч із тілом, і, за словами лікаря, їй не потрібно було нічого отримувати - це не було б трагедією.