Сніданок: легкий йогурт, подрібнена папайя, кава без цукру та вода з клітковиною
Обід: салат з салату з огірків з натуральним тунцем, хліб з варенням та вода з клітковиною
Вечеря: смажене яйце, банан та вода з клітковиною
Сніданок: апельсиновий сік, папайя, тости та вода з клітковиною
Обід: салат із салату з огірків, шніцель на грилі, пів яблука та вода з клітковиною
Вечеря: банан, джикама, огірок з лимоном і вода з клітковиною
Сніданок: подрібнена папайя, натуральний йогурт, кава без цукру та вода з клітковиною
Обід: салат із салату з огірків; бутерброд із цільнозерновим хлібом, індичиною шинкою, сиром та помідорами; столова ложка каєти (dulce de leche) і вода з клітковиною
Вечеря: звичайний йогурт, скибочка кавуна або дині та вода з клітковиною
Сніданок: смажене яйце, тост, пів яблука, кава без цукру та вода з клітковиною
Обід: салат з салату, курки та легкого майонезу, чотири печива, ложка каєти та вода з клітковиною
Вечеря: молоко з волокнами злаків, половина банана і вода з клітковиною
Сніданок: папайя, половинка йогурту, кава і склянка води з клітковиною
Обід: салат з салату, огірків та моркви; ковбаса з помідорами, цибулею та кетчупом; половина банана і вода з клітковиною
Вечеря: молоко зі злаками з клітковиною, джикама з лимоном і вода з клітковиною
Сніданок: цільнозерновий млинець з медом, папайя, апельсиновий сік і вода з клітковиною
Обід: салат чайота, гамбургер, ложка каєти та вода з клітковиною
Вечеря: папайя, молоко зі злаковими злаками та вода з клітковиною
- Харчові цілі з ним; хімічна; та природний; Моя дієта кульгає
- Здорові солодощі, за допомогою яких ви можете підтримувати повноцінну дієту Vogue Іспанія
- Дієта La Nación Fad може серйозно вплинути на здоров'я, вважає дієтолог
- В Qu; Складається з дієтичних балів Свендсена; s Блог
- INDEC, ЩО РОБОТИ II INDEC, ЩО РОБОТАЄ II; Дієти, здоров’я, сумніви, харчування, цукровий діабет