💭: Голо! Це Міла спілкується, як справи? Я сподіваюсь, що так, і якщо, на жаль, це не так, пам’ятайте, що кожна проблема має рішення, незабаром все буде вирішено. Як я? Захоплений цим блогом!
💭: Цей блог буде присвячений дієті Арі, ми всі знаємо, що Аріана веганка і що вона практично овочевий монстр, її закуски були повні фруктів та овочів усіх видів, і я любив естетику. Цей блог буде обширним, і я багато розповім про місця, куди Арі їде купувати овочі та їжу, що їсть Арі за день та багато іншого. Потім.
Тип дієти Аріани
Який напій замовляє Аріана в Starbucks?
Місця, куди Аріана ходить робити покупки/їсти
Пояснення деяких страв, які, як бачили, їла Аріана
Тренування Рутина
♡ Тип дієти Аріани ♡
Аріана - веганка. Менше ніж за 2 роки, що це, багато хто бачив, як вона носить великі куртки зі шкіри тварин, але вони зроблені з підробленої шкіри тварин, інші кажуть, що їх лінія косметики MAC тестує нешкідливих тварин, тоді як сама Аріана підтвердила, що їх косметична лінія не є тестували на тваринах.
♡ Що таке веганство? ♡
Веганізм - це практика, яка відкидає використання та споживання всіх продуктів та послуг тваринного походження. Той, хто практикує веганство, називається веганом або веганом. Існують різні типи веганства, типом веганства, який Аріана вибрала, була рослинна дієта, що означає, що Аріана не їсть м’яса (зокрема м’яса), але якщо вона їсть нормальну кількість курки або риби, а також яєць.
Аріана хотіла схуднути у 2012 році, вона любила червоне м’ясо та лосось, їй довелося припинити ці шкідливі харчові звички та виключити зі свого раціону всіляку шкідливу їжу. Також однією з причин, чому Арі хотіла схуднути, є її хвороба: гіпоглікемія;
Гіпоглікемія: Низький рівень цукру в крові - основне джерело енергії в організмі.
Свіжа та органічна їжа - чудова допомога для підтримки рівня глюкози в крові, ця дієта не тільки змінила стан здоров’я Арі на краще, але й змусила її почуватись більш енергійною та здоровою.
Не хвилюйтеся, Аріана їсть ту саму кількість їжі, яку їла, коли не була веганкою. Крім того, ці здорові продукти допомогли їй покращити не тільки своє здоров'я, але і шкіру, і тіло. А тепер поговоримо про три найважливіші прийоми їжі протягом дня: сніданок, обід і вечеря.
На сніданок у Арі є органічна вівсяна каша з корицею та лляним насінням, щоб залишитись енергійною та здоровою протягом усього дня. Білок Арі з’їдає купу мигдалю та два яйця з невеликою кількістю фруктів, завдяки чому її тіло наповнюється чистою енергією. Він також завжди має під рукою каву☕️💭
На обід Арі їсть багато білка, їсть курку або рибу з салатами, багато овочів з хумусом або капустою, тофу і додатково фрукти.
Вечеря Арі складається з білка, який вона не вибрала на обід (курка або риба) з овочами. Вона їсть останній прийом їжі до 7:30 вечора і їсть кожні дві-чотири години, оскільки це підтримує її тіло здоровим і задоволеним.
Закусками, які Арі їсть щодня, будуть горіхи, мигдаль, зелений чай, її улюблені фрукти: полуниця та чорниця та батончики здорового харчування. Також вона часто п’є воду протягом дня, оскільки це допомагає підтримувати енергію, освіжає горло та допомагає доглядати за своїм голосом.
♡ Який напій замовляє Аріана у Starbucks? ♡
У «Аріани» багато улюблених напоїв у «Starbucks», але у мене є чотири улюблені, які вже були підтверджені, я розміщу посилання на інформативні капсули напоїв, де інгредієнти виходять з того, що є, насолоджуйтесь ♡