Ця книга - це збірка з 25 чудових статей про дієту Аткінса, яку більшість відьом ніколи ніде не публікували. Ось список вмісту:
1.) Планування Аткінса
2.) Подолання плато дієти Аткінса
3.) Поширені помилки дієти Аткінса
4.) Замінники вуглеводів дієти Аткінса
5.) Тяга до вуглеводів Ця книга являє собою збірку з 25 чудових статей про дієту Аткінса, яку більшість відьом ніколи ніде не публікували. Ось список вмісту:
1.) Планування Аткінса
2.) Подолання плато дієти Аткінса
3.) Поширені помилки дієти Аткінса
4.) Замінники вуглеводів дієти Аткінса
5.) Тяга до вуглеводів та дієта Аткінса
6.) Індукція Аткінса
7.) Основи дієти Аткінса
8.) Правила індукції Еткінса
9.) Харчова дієта Аткінса
10.) Аткінс та придушення апетиту
одинадцять). Аткінс і діабет
12.) Аткінс і вправи
13). Розлади травлення Аткінса
14.) Аткінс і кетоз
15.) Тяга до Аткінсу та цукру
16.) Аткінс і сира їжа
17.) Поради щодо економії витрат Аткінса
18). Критичний Аткінс
19.) Технічне обслуговування Аткінса
20.) Фаза Аткінса СОВ
21.) Етап попереднього обслуговування Аткінса
22.) Поради щодо покупки Atkins
23.) Варіанти закусок Аткінса
24.) Чи підходить Вам Аткінс?
25.) Плюси та мінуси дієти Аткінса. більше