Помилка аутентифікації
Виникла проблема з підключенням до соціальної мережі. Будь ласка спробуйте ще раз
Якщо проблема не зникне, ви можете повідомити нас ТУТ
- Надіслати на Facebook
- Надіслати в Twitter
- Надіслати в Google+
- Надіслати електронною поштою
- Додати в обране
- Сповіщення
Ви хочете отримувати сповіщення електронною поштою щоразу Бульде написати новину?
Виходячи з дієти буддійських ченців, ця дієта дозволяє скинути чотири кілограми на тиждень
Виходячи з дієти буддійських ченців, ця дієта дозволяє скинути чотири кілограми на тиждень.
Він складається з вживання рису у супроводі фруктів та овочів. Її потрібно проводити протягом двох тижнів, і вона протипоказана тим, у кого є проблеми з натрієм або низький кров’яний тиск .
Це вимагає справжньої сили волі, адже протягом двох тижнів дієти ви можете їсти лише коричневий рис з такими фруктами, як яблука, полуниця та цитрусові. Рис можна заправити перцем та іншими травами, також як використовувати соєвий соус.
Важливо, щоб кожен укус розжовувався від 50 до 100 разів. І що п’ють лише китайський чай. Крім того, дієту не слід проводити довше, ніж зазначено, оскільки це може спричинити дефіцит вітамінів В12, С, А і D, заліза та кальцію. Люди, які сприймають це як постійну дієту, страждають на анемію та цингу.
Він складається з вживання рису у супроводі фруктів та овочів. Робити це слід два тижні
Очевидно, що перед дотриманням будь-якого режиму харчування, найбільш доцільним є попередня консультація лікаря, оскільки не всі люди знаходяться в однакових фізичних станах або страждають одними і тими ж захворюваннями, тому дієти цього типу завжди повинні контролюватися, якщо все зроблено правильно, ця дієта дуже ефективна.
Ще одним важливим аспектом, який слід врахувати, є те, що після того, як кілограми були втрачені, вони повинні дотримуватися дієти, різної, але все ж малокалорійної, не надто корисно складати дієту такого типу, а потім швидко повертати кілограми, які були б шкідливі, тому перед тим, як розпочати їх, їх слід прописати та запрограмувати правильно.