Для тіста можна використовувати кабачки, буряк, огірки, але також можна зробити овочеве тісто у формі спагетті з буряка або ріпи.
Вам знадобиться ручна овочечистка або ручна зачистка овочів, але є також спіраль, що котиться, що дозволяє вирізати овоч у формі спіралі. Результат буде вражаючим і смачним одночасно.
Кабачкові макарони з кунжутом і м’ятою
Ви можете зробити сирі овочі більш смачними з насінням і свіжою зеленню. Зелені спеції надають смак і аромат страв з сирих овочів. Не соромтеся експериментувати з ними, але ви повинні бути обережними з кількостями через їх інтенсивність!
Макарони з баклажанів з нутом та сушеними помідорами
На відміну від кабачків, перед очищенням баклажанів обов’язково очистіть їх від шкірки! Ви можете обсмажити стрічки баклажанів на невеликій кількості оливкової олії.
Морквяна паста з петрушкою та кеш'ю
Огіркові макарони з помідорами, оливками та базиліком
Той, хто вважає смак овочів занадто сильним, може приготувати «тісто» протягом декількох хвилин, перш ніж його спожити. Після фільтрування овочеві смужки стають більш нейтральними, а їх текстура м’якшою.
- Черви з форумом для охоронців
- Ці 3 супер вправи для укріплення стегон - Ripost - приведуть вас у форму бомби на літо
- Несвідомо, що харчова сода робить з яйцями! Ріпост
- Це зробить ваше волосся шовковистим і м’яким - зробіть молочне обгортання!
- Здорова втрата ваги без зниження рівня енергії - Здорова втрата ваги, просто і легко