Дієта Дюкана майже у всіх на вустах, чи хвалити її, чи критикувати, ми навіть не хочемо уявляти, скільки людей, які в даний час проводять цю дієту, викликало багато попереджень про її ризики та про небезпеку це може призвести до настільки сприятливого стану здоров'я, хоча і з надмірною вагою. Особисто ми не дуже багато знаємо про цю дієту, оскільки ми не друзі чудодійних дієт, але завжди добре бути проінформованим і з цієї причини сьогодні ввечері ми будемо уважні до програми, яку транслюватиме Антена 3, Дієта Дюкана або бізнес для схуднення.

гастрономія

Незліченну кількість разів було сказано, що найкращим способом підтримувати збалансоване харчування та оптимальне здоров’я є поєднання повноцінного харчування та фізичних вправ. Очевидно, що ми не можемо споживати більше калорій, ніж витрачаємо протягом дня, тому головним чином слід обмежувати кількість їжі, яку ми їмо, але не різноманітність. І здається, що в Метод Дюкана споживання багатьох продуктів харчування обмежене, включаючи фрукти.

«Антена 3» випустить сьогодні ввечері звіт дослідницької групи, який починається о 00:00 під назвою «Дієта Дюкана або бізнес для схуднення», вони хотіли з’ясувати та поділитися з глядачами, чому ця дієта створена дієтологом та спеціалістом з питань харчування поведінка, француз П'єр Дюкан, охоплює Іспанію, особливо в такий час, як літо.

Під цими рядками ми можемо побачити інтерв'ю, з яким проводив вищезазначений телевізійний канал П’єр Дюкан, де він пояснює, що один із його успіхів дієта, На додаток до втрати ваги, немає обмеження в кількості споживаної їжі зі 100 дозволених, це продукти, багаті білком і 28 овочів.

Реакція П'єра Дюкана на тих, хто звинувачує його дієту в незбалансованості, що є ефект мене-мене, тощо, це те, що він це розуміє, оскільки його формула для схуднення дешева, ви можете придбати його книгу, перейти за його веб-сайтом, перейти на консультацію дешевше, ніж більшість дієтологів та дієтологів ... і це спричинило консультації від них професіонали не такі переповнені, як раніше люди відкрили дієту Дюкана.

Ми також бачимо, що є лікарі загальної практики, які бачать хороші результати у своїх пацієнтів, хлопчик, який за сім місяців схуд на 43 кілограми і навіть покращив своє здоров'я, якому було заподіяно шкоду після Дієта Аткінса. Очевидно, дієти доведеться дотримуватися постійно, як тільки етапи, на яких встановлюється дієта Дукана, подолані, втрачені необхідні кілограми, перелік дозволених продуктів розширений, але з обмеженнями.

П'єр Дюкан також говорить, що його дієта розроблена для людей, які хочуть схуднути більше десяти кілограмів, що, щоб схуднути менше, все, що вам потрібно - це трохи зменшити або контролювати свій звичний раціон і більше займатися спортом. Принаймні, це хороша порада.

Ну, це те, що ми зрозуміли дотепер, і, безумовно, сьогодні ввечері ми будемо знати набагато більше, побачивши звіт "Дієта Дюкана" або бізнес про схуднення. Ми рекомендуємо вам це побачити, і перш за все, не починати будь-яку дієту без нагляду лікаря загальної практики.