Напевно багато з вас чули про знаменитого Дієта Дюкана, безсумнівно, одна з найбільш дієвих засобів масової інформації, яка з'явилася останнім часом, зумівши викликати пристрасть як у шанувальників, так і в недоброзичливців.
Але те, що нам відома дієта чи медіа, не гарантує, що ми говоримо про збалансоване харчування, те, про що багато фахівців ставлять під сумнів уже багато років, головним чином тому, що це практично протиріччя вшанованої середземноморської дієти, хоча це і робить не маю на увазі, для чого ця дієта є однією з найефективніших.
Ця дієта, створена доктором П'єром Дюканом, в основному базується на споживання білка та овочів Виключення з раціону будь-якого джерела вуглеводів, яке є одним з наших основних щоденних внесків енергії, здається, дієвий метод працює, хоча все більше голосів проти нього.
І здається, все, що блищить, - це не золото, без подальшого руху наші колеги з Джареда Бьюті поставили нас на шлях цього цікавого звіту, де деякі міфи цього бізнесу розкриті і де вони нагадують нам, що при складанні будь-якої дієти наше здоров’я має першочергове значення, хоча, щоб бути справедливим, вони не показують нам іншої сторони шкали.
А ти, ти коли-небудь підбадьорював себе цим типом диво-дієти?