жіночі

Ви коли-небудь замислювалися про те, що "диво-дієт" не існує? Сьогодні ми показуємо вам, що вони дійсно існують за допомогою цієї дієти, щоб схуднути за 48 годин.

Дієта для швидкого схуднення

У вихідні дні - ідеальний час для початку цієї дієти. Ви повинні їсти овочі (особливо помідори), які покращать і посилять процес очищення вашого тіла, роблячи це дієта вихідного дня бути успіхом.

Це хороша дієта для схуднення, яка складається з двох натуральних напоїв, які ми можемо приготувати вдома і за невеликі гроші.

Випити на ніч

Інгредієнти:

  • 1 чайна ложка імбиру
  • 1 чайна ложка чилі
  • 1 столова ложка кленового сиропу
  • 2 столові ложки лимонного соку
  • 300 мл води

підготовка:

  1. Помістіть усі інгредієнти в блендер, добре перемішайте, і суміш готова до вживання.
  2. Найкращі результати ви отримаєте, якщо приймете його на ніч перед сном.

Пити за ранок

За допомогою цього фантастичного напою ми прискоримо метаболізм, отже, ми будемо спалювати більше жиру природним шляхом.

Інгредієнти:

  • 6 кубиків льоду
  • 500 мл води
  • 4 зубчики часнику
  • 2 помідори
  • 6 столових ложок лимонного соку (свіжовичавлений лимон)

підготовка:

Приготування цього напою таке ж, як і попереднього, досить помістити інгредієнти в блендер і перемішати протягом декількох секунд. Вживайте напій перед сніданком.

Як доповнення і для того, щоб ця дієта мала успіх, протягом цих двох днів потрібно пити зелений чай у великих кількостях (без цукру та без штучних підсолоджувачів). Ви також повинні споживати злакові та овочеві культури з високим вмістом клітковини.

З усіх відгуків, які ми отримали від людей, які дотримувались цієї дієти, щоб швидко схуднути, 86% запевняють нас, що вони втратили від 2 до 3 кілограмів ваги лише за два дні, 13% від 1 до 2 кілограмів і 1% кажуть вони втратили менше 1 кілограма.