дієта Група крові, також відома як генетичне харчування, базується на групі крові кожної людини і пов'язана з еволюційним процесом людини.
Герман Пулідо, лікар-терапевт, фахівець з клітинного харчування, сказав: "Це засновано на групі крові стосовно адаптивного розвитку, що в назві була перша група крові або перша сучасна людина існувала 50 тисяч років тому".
Відповідно до генетичного харчування, відповідно до групи крові люди метаболізують одні продукти краще, ніж інші.
Андреа Ітуррібарія негативно сприймає «А» і прийняла цей тип дієти як спосіб життя.
Андреа Ітуррібаррія, свідчення дієти на групу крові, пояснив: "Ти отримуєш мотивацію, бо починаєш бачити її результати, і я пішов за собою, я пішов за собою, і зміни, які відбулися в моєму тілі, неймовірні".
З того часу, як вона почала, півтора року тому, Андреа схудла на 35 кілограмів, але найважливіше те, що результати відображались не лише на масштабі, але і на її фігурі.
Відповідно до генетичного харчування, відповідно до групи крові люди метаболізують одні продукти краще, ніж інші. (Gettyimages)
Герман Пулідо, лікар-терапевт, фахівець з клітинного харчування, зазначив: "Робити генетичне харчування на основі групи крові, щоб мати змогу фіксувати вагу, а не склад тіла, щоб мій відсоток жиру в організмі був адекватним".
Цей спосіб харчування рекомендує певні продукти залежно від групи крові кожної людини.
Андреа Ітуррібаррія, свідчення дієти на групу крові, прокоментував: "Мені дуже допомогло те, що він дав мені ряд продуктів, які я можу більш-менш скільки разів на тиждень, і з цього приводу я склав свій власний план харчування".
Хоча деякі наукові публікації не погоджуються з перевагами дієти за групами крові у профілактиці серцево-судинних та хронічних дегенеративних захворювань, незаперечним є зменшення показника, показаного на шкалі.