![]() |
Хвороба Мененьєра - це стан внутрішнього вуха, що супроводжується раптовим запамороченням, шумом у вухах чи звуком у вусі, відчуттям повноти у вусі та короткочасною втратою слуху. Зазвичай це відбувається у віці від 40 до 60 років і зустрічається як у жінок, так і у чоловіків.
Причина хвороби Меньєра невідома, але вона пов’язана з дисбалансом вмісту рідини у внутрішньому вусі.
Основою лікування захворювання є зменшення інтенсивності запаморочення за допомогою медикаментозної терапії або дієти з низьким вмістом солі, яка може допомогти організму позбутися зайвої рідини.
Відкрийте природні аромати!
Дієта з низьким вмістом солі означає:
- не соліть сирі овочі, намагайтеся «відкрити» природні смаки;
- використовувати замість солоних сухих порошків, кубиків супів, приправ, супів у мішках натуральні зелені та сухі спеції;
- не соліть супи та овочі під час варіння, а лише на столі (навіть тоді лише помірно), тому для досягнення того ж смакового ефекту достатньо менше солі;
- намагайтеся свідомо вживати менше солі, організм звикне до смаку, який здається «злегка несолоним» за 2-3 тижні, і він стане природним;
- не рекомендується вживання соленого фундука, фісташок, насіння соняшнику, чіпсів, сухарів та сухарів (доступні також несолоні варіанти фундука та насіння соняшнику); - у банках багато солі, використовуйте замість них свіжі та мірелітові овочі та м’ясо;
- вміст солі в холодних нарізках та сирах може становити близько 1,5–2%, що означає 1,5–2 г солі на 10 дкг продукту, тому їжте або шукайте продукти, які бідніші сіллю (це зазначено на упаковці );
- мінеральний вміст деяких мінеральних вод також високий, на це варто звернути увагу (мінеральні води з низьким вмістом натрію, такі як Сенткіралі, Вишеград та Обуда);
- існує також сіль з низьким вмістом натрію, в якій частина натрію замінена магнієм (хоча смак трохи гіркий);
- використання морської солі також ефективно, оскільки її доводиться вживати менше через більш інтенсивний смак і має природний вміст йоду;
- використовувати замість соленого маргарину та сендвіч-кремів вершкове масло та несолоний маргарин;
- Їжте більше сирих овочів і фруктів.
- Дієта гіпертоніків - Dr.
- Смаки палацу - фільм про кухаря Франсуа Міттерана КІСАЛЬФОЛДА
- Лікувальна дієта клініки Сегеда за 2 тижні становить мінус 10 кілограмів; BuzzBlog
- Дієта любителів шоколаду - Керол Метьюз - книгарня
- Швидка дієта кардіолога протягом 5 днів становить 6 фунтів мінус - Супер Поради