МАДРІД, 25 березня (EUROPA PRESS) -
Кетогенна дієта або дієта `` Кето '', заснована на високому вмісті жиру та низькому вмісті вуглеводів для швидкого схуднення, не є ефективною для жінок, згідно з дослідженням, проведеним на тваринах дослідниками з Університету штату Айова (США). була представлена на щорічній зустрічі Ендокринного товариства, яка нещодавно відбулася в Новому Орлеані (США).
"Наші результати на мишах свідчать про те, що жінки рідше, ніж чоловіки, відчувають значну втрату жиру і частіше виявляють поганий контроль рівня цукру в крові на цій дієті", - пояснили експерти.
Кетогенна дієта, яка спочатку використовувалася для лікування епілепсії, значно обмежує споживання вуглеводів (крохмалю, цукру та клітковини) та білків. Це рухає організм від спалювання вуглеводів для отримання енергії, що відбувається природним шляхом, до спалення накопиченого жиру. Печінка перетворює жир у кетонові тіла в процесі, який називається кетоз.
"Більшість досліджень кетогенної дієти для схуднення були проведені на невеликій кількості пацієнтів або лише на мишах-самцях, тому відмінності у відповіді на цю дієту на основі статі неясні.".
З цієї причини вони вирішили проаналізувати як самців, так і самок мишей, яким давали кетогенну дієту або звичайну. Другий складався з 7 відсотків жиру, 47 відсотків вуглеводів і 19 відсотків білка за масою, тоді як кетогенна дієта складала 75 відсотків жиру, 3 відсотки вуглеводів і 8 відсотків білка за масою.
Після 15 тижнів годування самки мишей на кетогенній дієті не виявляли змін у вазі та погано контролювали рівень цукру в крові порівняно з самками на контрольній дієті. Однак у мишей-самців маса тіла зменшувалась на кетогенній дієті при збереженні контролю рівня цукру в крові.
Припускаючи, що естроген відіграє роль у різній реакції на кетогенну дієту, експерти видалили яєчники деяких самок мишей та протестували обидві дієти. Порівняно з мишами, які харчувалися контрольною дієтою, миші, орієнтовані на кетогенну дієту, мали зменшення маси тіла та жиру в організмі.
"Цей висновок свідчить про те, що жінки в постменопаузі можуть відчувати кращі результати зниження ваги за допомогою кетогенної дієти порівняно з молодими жінками", - стверджують експерти, які рекомендують звернутися до лікаря або дієтолога, якщо ви хочете дотримуватися цієї дієти.