схуднути

Існують сотні різних дієт, і всі вони мають однакову мету допомогти нам схуднути. Будь то дієта Аткінса, артишок, дукан або дієта на 1000 калорій, їх основною характеристикою є те, що вони обмежують продукти, які ми можемо споживати, і особливо жири та солодощі.

Проти цих дієт з'являються так звані "анти дієти", такі як бутерброд, і нова дієта, яка стає все більш популярною: дієта Марії Антонієти. Популярна французька королева мала легендарну славу та красу, тому не дивно, що вона хоче наслідувати її приклад, ви хочете знати, що це таке?

Їжте пиріг і худніть за допомогою дієти Марії Антуанетти

Дієта Марії Антуанетти, Як розповідає історія, сюди щоранку входив шматочок торта та гарячий шоколад. Це може здатися божевільним, оскільки це дві речі, які зазвичай не належать до будь-якої дієти, яка прагне схуднути, і все ж багато людей, які пробували це, стверджують, що це працює.

Пропозиція цієї дієти полягає в тому, що, починаючи день з примхи, якої ми справді хочемо, решту дня буде легше стримуватися і харчуватися здорово. Решта меню включатиме фрукти для перекусів, а також м’ясо та рибу з овочами або салат з йогуртом на десерт. Крім того, однією з найпоширеніших рекомендацій щодо годування є те, що сніданок Це повинен бути найсильніший прийом їжі за день, оскільки він забезпечує нам необхідну енергію, тому решта їжі може бути легшою для компенсації.

Ця дієта стала настільки популярною, що є навіть книга з усіма необхідними поясненнями, щоб можна було поєднати втрату ваги, не відмовляючись від задоволення. Це абсурдна ідея чи революція в їжі?