Дієта Момордика для контролю рівня цукру в крові

контролю

Тримайте рівень цукру в крові під контролем це дуже важливо для здоров’я. У цьому сенсі важливо вибрати те, що ви добре їсте. Продукти, що покращують глікемічні показники, різні, і серед них варто згадати momordica.

Також знати як Momordica charantia, належить Родина кукурбітових і його зараховують до гірких плодів світу. Типовий для тропічних та субтропічних районів планети цей фрукт виробляється рослиною, яка піднімається дуже подібним чином до виноградної лози. Збирають приблизно у вересні, можливо до того, як він досягне пікової зрілості.

Серед причин, чому варто включати його в раціон, - наявність цінних для здоров’я поживних речовин, таких як клітковина, я флавоноїди (особливо лютеїн та зеаксантин), вітаміни (в основному ми знаходимо аскорбінову кислоту) та фолієву кислоту.

Як вже згадувалося вище, момордика є дуже корисним фруктом для Тримайте цукор в крові під контролем. Причина цієї важливої ​​вигоди пов'язана з наявністю поліпептид-р, речовина з гіпоглікемічними функціями та з характеристиками, дуже подібними до характеристик інсуліну.

В силу того, що щойно було зазначено, і як також згадується в цьому дослідженні 2017 року, проведеному групою з Університету Наньчан в Китаї, народна медицина давно використовує момордику природна альтернатива для лікування цукрового діабету.

Коли цей фрукт ставиться під сумнів, важливо, як уже було підкреслено, також згадати про наявність кількох антиоксидантні речовини, завдяки чому можна говорити про ефективність, пов’язану з профілактикою пухлин та підвищенням ефективності імунної системи.

Щоб оцінити власність момордики Ви можете проконсультуватися з кількома альтернативами. Серед них ми пам’ятаємо зелень чай, так само, як він сік (Ви можете приготувати його самостійно, але також придбати сік у травнику).

Між протипоказання Пов’язано з прийомом цього фрукта, варто згадати про вагітність через ризик скорочення матки. Якщо ви приймаєте гіпоглікемічні препарати, перед тим, як намагатися, рекомендується проконсультуватися з вашим діабетологом, якому довіряють. momordica, оскільки боротьба зі значними зниженнями рівня цукру в крові може спричинити неприємні побічні ефекти.