Нібито дієта папайї сприяє прискоренню обміну речовин; такі фрукти, як сечогінна дія, приписуються цьому фрукту.

Цей карантин та бездіяльність через пандемію призвели до того, що багато людей набрали значну вагу і навіть намагаються зробити такі радикальні речі, як дієта папайя.

дієта

Ви повинні дотримуватися суворого режиму, оскільки, за деякими коментарями людей, які проводили процедуру, це допомагає втратити до 10 кілограмів.

дієта папайя нібито сприяє прискоренню обміну речовин; Хоча цьому фрукту приписують такі переваги, як діуретичний ефект, і навіть він служить для лікування серцевої недостатності або високого кров'яного тиску.

Деякі люди в соціальних мережах присвятили себе діленню переваг посту та дотриманню такого типу "режиму" у соціальних мережах. Ми розповідаємо вам, про що йдеться.

Десять кілограм за пару днів, саме так діє ця дієта

Хоча існує кілька процедур, одна з них стала загальноприйнятою - це та, яку ми представляємо нижче.

Перші два дні ви повинні робити папайю піст, яка складатиметься з того, щоб цілий день їсти виключно цей плід з високим вмістом клітковини. Ви не можете споживати будь-яку іншу їжу або фрукти.

З третього по п’ятий день рекомендується випивати склянку води з лимонним соком у супроводі щедрої порції папайї, тоді можна їсти йогурт.

Другий день ви повинні повторити процес, але цього разу ви можете споживати варені або сирі овочі; але ви уникнете споживання цукру або борошна будь-якою ціною.

Ідея дієта папайя полягає в тому, що ваше тіло переходить у стан детоксикації, і токсини, які потрапляють у ваше тіло, вивільняються.

Порада, яку дають люди, які дотримуються цього режиму, - їсти тарілку папайї кожні шість годин, а потім споживати фрукти кожні три години.

Це деякі протипоказання

Хоча фахівці не рекомендують дотримуватися цих радикальних дієт, якщо ви ризикуєте спробувати, ви можете помітити ці симптоми.

Ви можете мати час запору або діареї, а також періодичні болі в шлунку.

Для сприяння травленню рекомендується готувати все на пару або м’яку їжу. І не все чарівне, адже вправи також рекомендуються.