Ви використовуєте застарілий браузер. Оновіть свій браузер або активуйте Google Chrome Frame, щоб покращити роботу.

дієта

  • 944 39 50 62
  • [email protected]
  • Кастильський
    • Евскара
    • Англійська
  • Йти до
    • Новини
    • Інтранет
    • Доступ до Moodle
    • 944 39 50 62
    • [email protected]
    • Кастильський
    • Евскара
    • Англійська
  • Новини
  • Інтранет
  • Moodle

Дієта під час іспиту

Іспити розпочались у центрі Сан-Луїса, і для покращення результатів навчання ми даємо нашим студентам кілька поживних рекомендацій на цей час інтелектуального та фізичного зносу.

Маса мозку становить лише 2–3 відсотки ваги нашого тіла, але коли йдеться про споживання енергії, це найближче до ненаситного гремліна. Саме з цієї причини наша сіра маса поглинає до 20 відсотків енергетичних властивостей їжі.

Вуглеводи, зокрема глюкоза, є основними джерелами, і якщо запас вуглеводів недостатній, мозок робить вибір на користь білків або жирів, які не рекомендується регулярно вживати.

Щоб побачити, що вони нам рекомендують у ці часи психічного виснаження, ми рекомендуємо вам прочитати цю статтю від наших друзів з університету Нижче ми додаємо у вигляді PDF до резюме цієї новини.