Дієта адаптована до стану пацієнта і характеризується зменшенням споживання енергії, зменшенням жиру, низьким вмістом солі та високим споживанням калію та магнію.

Для приготування використовуйте багато ненасичених жирних кислот та багату вітаміном Е соняшникову олію, багатий вітаміном А маргарин із зменшеним вмістом жиру для невеликих страв та холодних вечерь.

хвороби

Постарайтеся утримати бажану масу тіла, зайві кілограми будуть напружувати роботу серця. Використовуйте трохи цукру, щоб підсолодити їжу, оскільки цукор може перетворитися на жир у вашому тілі. Поварена сіль зв’язує воду, що також є тягарем для роботи серця.

Дієта повинна бути багата на овочі та овочі, що містять калій, магній, харчові волокна та бета-каротин, які захищають серцевий м’яз.

Вітаміни Е і А та їх попередник, бета-каротин, відіграють роль антиоксидантів. В угорських дослідженнях раніше спостерігалося, що інфаркти, спричинені харчовими факторами, можна запобігти шляхом введення вітаміну А та Е у серцевий м’яз у півнів та мініатюрних свиней.

Спостереження показали, що бета-каротин, попередник вітаміну А, значно знижує ризик інфаркту міокарда, підтверджуючи попередні спостереження та необхідність споживання більше багатих каротином кольорових овочів та фруктів.

Існує негативний зв’язок між рівнем вітаміну Е у плазмі крові та смертністю від інфаркту. Велика кількість досліджень показала, що люди, які поповнили свій раціон вітаміном Е, мають значний відсоток зниження ризику серцевого нападу. Сприятливий ефект вітаміну Е пояснюється пригніченням утворення модифікованого окисленого холестерину ЛПНЩ

Також свідомо формуйте спосіб життя пацієнта з інфарктом.

  • Щодня гуляйте на відкритому повітрі і займайтеся відповідно до свого стану.
  • Утримайтеся від куріння як фактора ризику серцевого нападу.
  • Вживання алкогольних напоїв пошкоджує обмінні процеси та підвищує рівень жиру в крові.
  • Регулярно контролюйте свій артеріальний тиск, а високий кров'яний тиск також є основним фактором ризику розвитку серцевого нападу.
  • Контролюйте рівень холестерину в крові та відповідно регулюйте споживання жиру та холестерину.
  • Навчіться вирішувати негативні стресові фактори, які є фактором ризику, за допомогою веселого способу життя. Здорова безтурботність - найкраща зброя проти негативних наслідків стресу.
  • Не напружуйтесь, спалюйте свічку в обох кінцях життя, щоб досягти бажання матеріального чи кар’єрного.
  • Складаючи дієту та спосіб життя, зверніться за порадою до лікаря та дотримуйтесь їх для відновлення.