Тема: Що я маю, а що не можу їсти?

Виділення з книги РАК - чому ми все ще вмираємо, не знаючи правди

Як ви впевнені, для ракових хворих необхідні зміни в харчуванні. Не думайте, що ви досягнете успіху, якщо не будете дотримуватися вимог свого організму щодо правильного харчування.

Ставлення провідного дієтолога доктора медицини Макс Герсон, змінювати раціон хворого на рак було безкомпромісно. Рак є безкомпромісним, і тому ми не повинні йти на поступки. Будь-які компроміси з нашого боку можуть мати фатальні наслідки.

Головний Винуватцем раку є стара відома дієта західних країн, багатий м’ясом, цукром, непотрібними тваринами жирами та хімічними речовинами, які запускають розмноження грибів та Candida в організмі.

Якщо у вас рак, видалення всього м’яса, а також токсичних продуктів, інгредієнтів, кофеїну, цукру-рафінаду, шоколаду тощо є вирішальним початком. Багато хто дзвонить мені і питає, чи можна, наприклад, залишити свій вівсяний сніданок.

Вони дуже глікемічні. Якщо ви постачаєте глікемічну їжу до своєї вже досить ферментованої системи, це єдиний спосіб підтримати проблему - дріжджі. Тож подумайте ще раз, це ваше тіло. З ним можна робити все, що завгодно.

Правильне поєднання дієти при раку

Правильно поєднана дієта, багата на лужна їжа (непромисловий, сирий, рослинний) і з низьким вмістом білка (20-40 г на день) - це шлях. Організм черпає амінокислоти, виробляючи білок з якісних рослин, фруктів, горіхів і особливо з бобових.

Тож не потрібно переживати, що організму не вистачить білка, якщо в ньому немає м’яса (домашні яйця чудові). На жаль, таке залякування є загальною частиною звичайної онкології та охорони здоров’я як таких. Змішайте більше овочів (або принаймні соку на потужній соковижималці) принаймні двічі на день і розбавляйте кип’яченою охолодженою водою за потреби.

Тож у нього потрапляють тони харчування. Я настійно рекомендую міцну та надзвичайно необхідну рослинну суміш із 40 рослин Narure’s Living Superfood або Great Greens. Змішайте органічне кориця, часник та подібні сильно протигрибкові продукти. Це відмінна протигрибкова стратегія.

Просто будьте фахівцем у власному харчуванні та лікуванні раку чи інших захворювань. Рак - це п’єдестал суду над гріхами способу життя. Тож не гріши!

Тепер дотримуйтесь двох стратегічних режимів харчування. Перший ідеально підходить для онкологічних хворих, і він є протигрибкова дієта при раку (і не тільки при раку!) Джеральда Гріна, сформульованого Ніккі Залевським.

Другий - це дієтична програма «Їжа для роздумів» (Їжа для роздумів), трохи більш ліберальна форма дієти, ідеальна для одужалих хворих на рак та тих, хто вирішив зосередитись на своєму здоров'ї та профілактиці.

Дієта проти кандидата

(Протигрибкова дієта)

Підготувала Ніккі Залевський

дієта

Хоча ця дієта здається дуже суворою, після декількох днів дотримання, ви повинні відчути підвищену енергію, легші фізичні вправи., кращий сон і менше проблем з травленням.

Виключити з дієти:

Всі коров’ячі молочні продукти: сир, сир, йогурт, сироватка - та всі інші похідні коров’ячого молока.

Всі продукти, що містять дріжджі: алкоголь, хліб (дозволяється содовий хліб - швидкий хліб з борошна грубого помелу, приготований з додаванням пахта та соди), всі види випічки та страв, що містять дріжджі, Oxo (марка різноманітних харчових продуктів, що містять бульйонні кубики, зелень та спеції, сушеного відвару та екстракту дріжджів.

Всі продукти, що містять підсолоджувачі: цукор (білий і коричневий), мед, фруктоза, лактоза, глюкоза, декстроза, Нутрасвіт (низькокалорійний підсолоджувач), Canderel (штучний підсолоджувач, виготовлений переважно з аспартаму), Рівний штучний підсолоджувач, що містить аспартам, декстрозу та мальтродекстрин) та всі інші продукти, що містять аспартам і сахарин.

Майже кожен фрукт: перезрілі фрукти наповнені цукром та дріжджами (тому пліснявіють, коли перезрівають). Одне яблуко, груша, ківі або свіжий ананас (завдяки ферментам) на день - це нормально.

Коренеплоди з високим вмістом цукру наприклад. морква, пастернак, солодка картопля, картопля, буряк. Примітка: Якщо ви дійсно не можете обійтися без картоплі, вчіться у неї повільно і намагайтеся в кінцевому підсумку отримувати один горщик на день.

Список нижче покаже вам їжу, яку Candida любить і процвітає. Для початку вам потрібно виключити ці речі зі свого раціону протягом трьох-шести місяців.

Забагато вуглеводів швидко перетворюється на глюкозу!

Також необхідно виключити:

  • Хліб - будь-якого виду (за винятком кальцинованої соди у невеликих кількостях) та будь-яка відповідна випічка: печиво, випічка, конуси, тістечка, булочки, печиво тощо;
  • Крупи, гарячі або холодні, підсолоджені або без цукру;
  • Продукти швидкого харчування;
  • Білий рис, картопля і кукурудза;
  • Вироби з білого борошна, такі як макарони, вареники тощо;
  • Більшість фруктів;
  • Коренеплоди, такі як картопля, морква, дріжджі, пастернак та буряк;
  • Нут, сушена квасоля, бобові та плямиста квасоля (вирощується на південному заході США);
  • Кава та інші напої, що містять кофеїн;
  • Лимонади, консервовані напої, підсолоджені напої;
  • Алкоголь у будь-якій формі;
  • Свіжі соки та фруктові соки з концентратів;
  • Будь-які консерви/шведський стіл, оскільки вони містять прихований цукор та інші небажані інгредієнти;
  • Сир (крім сиру, не виготовленого з коров’ячого молока), молоко та йогурт;
  • Всі соєві продукти;
  • Попередньо підготовлене м’ясо, таке як бекон, шинка, салямі, нарізки, хот-доги та копчена риба;
  • Продукти з високим вмістом солі, такі як оброблене м’ясо та риба. Копчена риба містить непотрібні рівні натрію, що може сприяти затримці води;
  • Гриби та всі інші гриби;
  • Спеції, такі як квашені овочі, начинки та всі соуси, придбані в магазині;
  • Гідрогенізоване масло (рослинне масло) і частково гідрогенізоване масло, оскільки вони містять небезпечні трансжирні кислоти;
  • Насичені жири, зокрема, отримані з м’яса, молочних продуктів та яєць;
  • Добавки, що містять лактозу, глютен і лимонну кислоту.

Кращий було б повністю уникати наведених нижче фруктів та овочів, поки не буде досягнуто Candida під контролем: Абрикоси, артишоки, спаржа, баклажани, авокадо, ожина, кабачки, грейпфрут, кумквата, бамія, гранаділла, груші, гарбуз, малина, квашена капуста, запашний горошок, гарбуз, полуниця, помідори, червона диня.

То що я повинен їсти? Правильний вибір їжі

Наступні продукти мають найнижчий вміст цукру і є вашим найкращим вибором. Зверніть увагу, що існує кілька видів олії, які входять до складу деяких добрих добрих жирів, які є важливими для здоров’я (омега 3 та 6 незамінних жирних кислот) (див .: Посібник з харчових добавок).

Їжте багато наступних продуктів:

  • Пагони люцерни, пагони молодих квасолі, солодкий перець
  • Бок Чой, брокколі, брюссельська капуста, капуста, цвітна капуста
  • Селера, огірок, цикорій, кріп, часник, зелена квасоля, гострий перець чилі, капуста, цибуля-порей, салат
  • Цибуля, петрушка, редис, зелена цибуля, шпинат, буряк, жовта квасоля
  • Домашні яйця
  • Свіжа необсмажена риба (виловлена ​​в чистій прісній воді або глибокій солоній воді)
  • Баранина і телятина, м'ясо курки та індички (особливо біле м'ясо без шкіри), все у невеликих кількостях (5-10% від загального раціону)
  • Кулінарні трави та спеції.

Жири (в помірних кількостях)

Планктонова олія (олія Кріль), олія авокадо, риб’ячий жир, лляне масло, олія виноградних кісточок, мононасичені жири, оливкова олія, первоцвіт.

Рідини

Намагайтеся випивати 2 з половиною літри чистої ненасиченої води щодня: тіло складається на 70% з води, тому щодня йому потрібні свіжі запаси для оптимального зволоження та виведення токсинів.

Якщо ви звикнете пити більше води, користі буде більше - ви помітите підвищену енергію, кращу концентрацію та чистішу шкіру - це лише кілька прикладів.

Добре додати в питну воду трохи гімалайської солі, лише для того, щоб вода не була солоною. Також непогано залишити кілька кристалів цієї солі розчинитися на вашому язиці незадовго до сну.

Ідеально підходять трав'яні чаї, особливо чай з ессіаком та м'ятний чай.

Хоча більша частина фруктів є табу під час програми проти кандидозу, ви можете їсти по одному фрукту на день із т.зв. тверді фрукти: яблуко, груша, ківі та свіжий ананас (завдяки ферментам). Їх не можна пити соковитими!

Спосіб життя "Їжа для роздумів"

(Коли ви вже в стадії ремісії)

Їжі, якої слід уникати

  • Вироби зі свинини (бекон, ковбаса, ковбаси, хот-доги, шинка тощо). Вони містять багато нітритів, а гомотоксини, як відомо, викликають високий рівень сечової кислоти та диктопіразинів у крові, що може спричинити пухлини мозку та лейкемію. [1]
  • М'ясо тварин, що харчуються сміттям (включаючи ВСІ молюсків та інших тварин, що харчуються трупами - див. Левіт 11 у Біблії). Свині та молюски концентрують токсини інших тварин у своїх тканинах, і ми потім споживаємо їх на шкоду.
  • Те саме стосується елімінації органів комерційно розведених тварин, таких як печінку та нирки, які можуть мати високий вміст залишків наркотиків та пестицидів.
  • Аспартам, сахарин, штучні підсолоджувачі. Відомо, що вони спричиняють проблеми із психічним здоров’ям та ризик раку.
  • Цукор-рафінад, борошно, рис. СУКРОЗ ПОВИДАЄ РАК! Обмежена кількість цільнозернового хліба є прекрасним. Не слід вживати жодного цукру, крім того, який міститься в їжі в природному стані.
  • Гідровані та частково гідровані жири (маргарин та рослинне масло).
  • Їжа швидкого харчування, включаючи лимонади та інші напої, що містять цукор, штучні підсолоджувачі або фосфорну кислоту, які ми також п’ємо з алюмінієвих банок.
  • Олестра, ріпак, соя та ін. Уникайте підроблених або синтетичних мастил. У своєму неферментованому стані (м’ясні та молочні альтернативи) соя порушує роботу гормональної (ендокринної) системи, блокує засвоєння кальцію та магнію та діє як естроген в організмі. Мало застосовується неферментована соя та ферментовані соєві продукти (соєвий соус та місо). Для отримання додаткової інформації про сою, будь ласка, дивіться відповідний розділ книги «Їжа для думки»;
  • Забруднена вода (хлорована або фторована - див. Розділ "Під мостом" у книзі "Війни здоров'я").
  • Продукти, що містять кофеїн.
  • Продукти, що містять алкоголь.
  • Уникайте обробленої солі - промислової отрути. Краще заправляти їжу меленими водоростями, щоб підтримувати здорове споживання йоду. Рекомендується використовувати мінеральні солі (натуральні, необроблені), такі як гімалайська або морська сіль.

Повний аналіз способу життя та того, яку їжу слід вживати, див. У книзі Їжа для роздумів, керівництво по рецептах для профілактики їжі, проти раку та інших захворювань. Цей посібник є сестрою Рака - Чому ми все ще вмираємо, не знаючи правди.

* Впровадити інші зміни:

Змініть свою ванну

Оскільки багато з уже вивчених нами шкідливих інгредієнтів можна знайти майже у кожній ванній кімнаті, їх потрібно викинути одним ударом і замінити безпечними альтернативами.

Пакет від Neways, Change your bathroom, містить шампунь, кондиціонер, пінку для ванни, гель для гоління, дезодорант, зубну пасту (без флори) та рідину для полоскання рота, які не тільки не містять шкідливих інгредієнтів, але й мають високу якість.

Незалежно від того, проходите ви дієтологічну терапію раку або просто зацікавлені в профілактиці раку, кумулятивний приплив токсинів, який організм отримує від величезної кількості шкідливих споживчих продуктів, повинен припинитися.

Тренуйся належним чином

Дослідження показують, що люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, більше схильні до раку та серцевих проблем. Сидяча робота означає застій крові та лімфатичної системи та уповільнене спорожнення (запор).

Ці речі вже обговорювались. Хороша програма фізичних вправ допоможе вам очистити організм і зміцнити всі частини тіла та допоможе підтримувати нормальну роботу тіла. Просто, ПЕРЕМІСТЬ! Піші прогулянки, гарна година в тренажерному залі два-три рази на тиждень або їзда на велосипеді - ідеальні варіанти і будуть приємними для вас, як тільки ви почнете активну програму.

Якщо ти просто сидиш цілий день, то наче ти не дихаєш! Життя - це здорова діяльність. Нарешті, почніть насолоджуватися своїм життям, дивлячись на світ більш позитивно, рухаючись і відчуваючи те, що ти повинен відчувати.

Корисний ресурс для аксесуарів

Детальний перелік дієтичних добавок, придатних для раку, та низки інших проблем зі здоров’ям, включаючи посилання на магазини, де їх можна отримати, див. У статті Якість та міцні харчові добавки.

Пов’язані статті

Підпишіться на нові статті електронною поштою!

Заощаджуйте час і підписуйтесь на отримання нових статей безпосередньо у свою поштову скриньку:

Наша гарантія: Ми ніколи не надсилатимемо вам спам, і ви можете будь-коли скасувати підписку.


Увага: Ця стаття є думкою її автора і жодним чином не замінює консультацію або огляд лікаря в медичному закладі. Публікації та коментарі можуть висловлювати думки, які не обов'язково відображають погляди редакції.

Коментарі

Я хочу запитати про сою, чи непридатність стосується також соєвого йогурту та молока? або вже є небажані культури, знищені в процесі обробки?

Щиро дякую за вашу відповідь.
Міхаела

Вся соя. Молоко, безумовно, шкідливе, йогурт менше, якщо його правильно перебродили. У ферментованих продуктах, таких як йогурт або тофу, проблема менша, але вона все ще існує.

ні в якому разі не дотримуйтесь цих статей, ви можете знайти інформацію з кількох джерел. є багато суперечностей і суперечливих тверджень.

також було б доречно згадати ці суперечності та спірні вимоги ...

наприклад, ви згадуєте містера Герсона, а на заході забороняєте фрукти ... забороняєте цукор на додаток до природного вмісту в раціоні, а на заході забороняєте фрукти.
фрукти та вуглеводи, які він містить, жодним чином не передують організму. і чим кращі плоди, тим краще, оскільки вони мають менший вміст крохмалю. (ви пишете чим гірше, тим гірше)
Я знаю, що коли хтось хворий на рак, тіло потрібно садити більше, але забороняти фрукти - це звична робота. то в той час людина має виключно фрукти та овочі на тонни.
харчові добавки, які надзвичайно важливі в такому випадку, ви лише обійшли експрес.
в абзаці їжте багато з наведених вами продуктів: свіжа несмажена риба (виловлена ​​в чистій прісній воді або глибокій солоній воді) (чиста вода ха-ха-ха)
Баранина і телятина, м'ясо курки та індички (особливо біле м'ясо без шкіри), все у невеликих кількостях (5-10% від загального раціону)
в листі ви пишете, що м'яса немає (що насправді є правильною інформацією).
і цього було більше, але я не хочу все це повторювати. до побачення

ми кожен маємо право на свою думку

Але вам слід прочитати його ще раз, бо ви, очевидно, цього не зрозуміли ... Стаття написана правильно і цілком логічно ...

5ko, якщо ви вирішите писати коментарі ще раз, добре зосередьтесь на тому, що читаєте, і проблему потрібно трохи зрозуміти

У мережі є багато статей, що стосуються дієти проти дріжджів. Цікаво, що в одному випадку певна їжа дозволена, а в іншому - така ж небезпечна. Прочитавши кілька джерел, людина насправді не знає, що можна, а що не можна робити. Наприклад Я не розумію, чому авокадо належить до групи ризику, або, наприклад, грейпфрут. Не кажучи вже про інші продукти. Вам дійсно потрібно читати більше, а не просто стежити за однією статтею.

Чи можу я запитати, чи можуть вони їсти суп? ну спасибі