дієта для спалювання жиру Він полягає у спалюванні більше калорій, ніж споживається, крім очищення домішок. Він походить від серцевих хворих, яким довелося програти вага швидко і без будь-якого ризику. дієта В основі його лежить жиросжигающий суп з овочів, який можна їсти в будь-який час доби, коли ви голодні. Це триває сім днів, і слід мати на увазі, що перед тим, як розпочати його знову, потрібно відпочити, принаймні два дні.

споживає

• Перший день. Слід їсти лише жироспалюючий суп і фрукти, за винятком банана. Ви також можете приймати натуральні соки, чай або каву без цукру.

• Другий день. Ви їсте овочі: на пару, сирі, варені. Звичайно, без олії або масла (або з дуже невеликою кількістю). Можна з’їсти велику печену картоплю.

• Третій день. Це поєднання двох попередніх днів, коли ви можете їсти овочі та фрукти, за винятком банана та картоплі.

• Четвертий день. Їжте тільки суп, що спалює жир, банани (до трьох) і знежирене молоко (до двох склянок по вісім унцій кожен).

• П’ятий день. Ви можете з’їсти м’ясо, до кілограма жиру, три помідори та жироспалюючий суп. Якщо ви віддаєте перевагу, замість м’яса, ви можете їсти рибу.

• Шостий день. Цього дня овочі та м’ясо поєднуються.

• Сьомий день. Слід їсти коричневий рис, натуральний фруктовий сік та овочі.