Дієта Sirtfood не є нічим новим. Але сьогодні всі говорять про це, оскільки це обмежувальний план харчування, за допомогою якого британська співачка схудла б за рекордний термін. Дізнайтеся, про що йдеться в цій дієті, та думку фахівця з ожиріння.

У Голлівуді почалася чутка, що дієтологи Ейдан Гоггінс і Глен Маттен вони розробили дієту під назвою Sirtfood особливо для зірок, включаючи співачку Адель, яка нещодавно кардинально змінив своє тіло.

sirtfood

Докази зору: фото, яке британська співачка завантажила в Instagram щоб відсвяткувати своє 32-річчя та що він зламав мережу, показавши свої докази дивна втрата ваги - від 50 до 70 кілограмів- про яку почали говорити наприкінці минулого року.

Що таке дієта Sirtfood

"Коли ми худнемо дуже швидко (наприклад, 3 кілограми за 1 тиждень), швидше за все, це не може бути стійким, і ці кілограми в майбутньому знову зростуть", - попереджає дієтолог, який спеціалізується на ожирінні, Даніела Натале (MN 7424).

Окрім того, що його також обрали (за їхніми словами) такі знаменитості, як Мадонна, Деніел Крейг, Піппа Міддлтон, цей план харчування, народжений у Канаді, мав би вартість 2000 доларів США на тиждень.

Основа цієї дієти складається з продукти, багаті ферментами сиртуїну або SIRS (регулятори тихої інформації), які створюють ефект, подібний до голодування в нашому тілі, і запалення живота буде надзвичайним.

Обмежений план харчування Адель

За консультацією до Пара Ті, адвокат Даніела Натале перераховує деякі продукти, дозволені цією дієтою: зелена листя, фрукти, чай, індичка, каперси, петрушка, курка, капуста або креветки та локшина пшенична.

“Він не пропонує продовольчу освіту чи управління емоціями. Є дуже обмежувальний тритижневий план харчування, особливо на першій стадії, яка становить 1000 калорій на день », - попереджає фахівець.

"Чудодійний" макіяж Адель

Хоча британська співачка, якій щойно виповнилося 32 роки, за короткий час кардинально змінила своє статура (це збіглося з її розлученням із Саймоном Конеком, у квітні 2019 року), вона ніколи не висловлювалась у своїх соціальних мережах або в кількох інтерв'ю, що щось надає предмет.

Однак це був його вчитель пілатесу, Каміла Гудіс, хто вийшов сказати його дивовижний до і після Це було пов’язано не тільки з їжею, але і його трансформація була набагато ширшою.

"Я не думаю, що йому дуже подобалися фізичні вправи, але це змінило його спосіб життя", - сказав він The Sun.

Відгук про "перетворення" Адель

Далеко від 3-тижневого дива тренер і подруга Адель також запевнили, що співачка робить 60-хвилинні сеанси, які включають кардіо, кругові тренування та пілатес.

"Він знайшов рутину, яка працює для нього, і він насолоджується нею", - наполягав він.

Мабуть, називається "диво Аделі" зміна звичок Y тяжка робота. Решта, навіщо він це зробив, якщо це більше "підходить" чи ні, і тисяча одна суперечка, залишаються поза увагою.