09 червня 2017 року о 17:08

спляча

Вага постійно турбує багатьох людей, які живуть у рабстві за дієтами та режимами, які зазвичай не дуже здорові. Це тому, що вони прагнуть швидко скинути кілограми і не перейти на здоровий спосіб життя, який підтримується з часом..

Ідея полягає в тому, щоб жорстко обмежити споживання калорій і висипатись щонайменше десять годин на день, а не спалювати калорії фізичними вправами. Ця шкідлива тенденція набрала обертів в Інтернеті, особливо в громадах користувачів проанорексії.

"Є деякі докази того, що бензодіазепіни спричиняють збільшення ваги, що суперечить цілям, яких переслідують ці люди", Крім того, він додав, що"інші дослідження показують, що снодійні таблетки шкідливіші, ніж викурювання пачки сигарет на день".

Нарешті, він зазначив, що ця дієта є не що інше, як інша швидка дієта, яка ніколи не замінить переваги здорового харчування та регулярних фізичних вправ.

Сторінка 7 | Консепсіон, Чилі | Зміст згідно з Creative Commons (CC-BY-NC), за винятком випадків, коли зазначено інше