Фундаментальний фактор у будь-якому Дієта в Лепе це кількість щоденної енергії, яку ми споживаємо, наприклад, сидяча людина повинна споживати меншу кількість калорій.
Запорукою гарної дієти є її помірність, збалансованість і різноманітність. Щоб схуднути, досить дотримуватися ряду вказівок і ставити пріоритетні одні їстівні продукти над іншими. Якщо канікули взяли на вас шкоду, і вам потрібно схуднути із набраної ваги, зверніться до дієтолога і якомога швидше починайте лікування схуднення.
Якщо ці свята взяли на вас шкоду і вам потрібно відновити свою фігуру, почніть дієту за допомогою наших професіоналів, яку ви знайдете в Beautykarta. Завдяки Beautykarta ви можете знайти найкращі харчові центри, де ваші спеціалісти зможуть розробити дієтичний і єдиний для вас.