Стаття медичного експерта

Що вже говорити, боротися з такою хворобою, як геморой, важко, але це потрібно робити. А щоб ефект від лікування був більш відчутним, вам знадобиться спеціальне харчування при геморої.

здоров iLive

Геморой - неприємне захворювання, коли через ослаблену стінку судини ректальні вени розростаються і набрякають. Все це супроводжується симптомами болю, свербежу, кровотечі.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Яка дієта при геморої?

Геморой часто лікують консервативно або хірургічно, призначаючи сидячі ванни або зігріваючі компреси, супозиторії, пом’якшуючи кишкові рухи. Однак харчування також має важливе значення при лікуванні геморою. Правильно підібравши дієту, ви зможете зменшити хворобливі симптоми, відновити порушення стільця, досягти повноцінного травлення та зменшити навантаження на слизову вен і слизову прямої кишки.

Дієта при внутрішньому геморої головним чином передбачає збільшення кількості споживаної клітковини - волокнистої тканини рослин, стійкої до ферментативної речовини шлунково-кишкового тракту людини, і необхідної для нормалізації дефекації. Потік містить:

  • у зернових (хліб із цільного зерна, макарони з твердих сортів пшениці, крупи (крім рису та манки) та бобові);
  • у фруктах (як у шкірці та м’якоті фруктів);
  • у сухофруктах (у костюмі, куразі, інжирі, фініках, чорносливі);
  • в овочах (сирих і варених);
  • в коренеплодах (буряк, картопля, морква).

Клітковини також можна використовувати як окремі дієтичні добавки, що продаються в аптеках. Однак слід мати на увазі, що щодня можна вживати максимум 50 грам. Що стосується свіжих фруктів і овочів, їх можна вживати в достатній кількості.

Як працює нитка? Він здатний вбирати рідину і змінювати структуру стільця: стілець освітлюється і легше рухається по кишечнику. Крім того, завдяки клітковині об’єм стільця значно збільшується.

Ранній стілець, відсутність запорів знижують тиск на стінки судин. В результаті біль зменшується, слизова відновлюється, дме проходить.

Дієта при гострому геморої повинна містити достатню кількість рідини. Якщо немає захворювань нирок і щитовидної залози, які можуть спричинити набряк, рекомендується випивати від 1,5 до 2,5 літрів рідини на день, більшість з яких потрібно для ранкового пиття. Це може бути чиста вода (не водопровідна), свіжовичавлені соки, трав’яний чай або компоти з сухофруктів. До речі, сливи також дуже підходять в раціоні, оскільки вони мають хороші проносні властивості. Однак воду слід пити менш ніж за годину після їжі або за півгодини до їжі.

Необхідно дотримуватися дієти. Травна система, як і весь організм людини, має свої специфічні звички. Їжа незбалансована, «за необхідності» та «за необхідності» неприйнятні для нормальних процесів травлення. Харчування також дисциплінує шлунково-кишкову систему, покращує її роботу та забезпечує регулярне щоденне спорожнення кишечника.

Дієта від геморою при кровотечах проводиться в контексті обов’язкових терапевтичних заходів. Видалення геморою, що кровоточить, піддається лише лікуванню. Метою дієти в цій ситуації є зменшення навантаження на вени, що впливає на раннє загоєння пошкодженої стінки судини.

Щоб зменшити ймовірність стояння стільця в нижніх відділах кишкового тракту, рекомендується вживати кислі молочні продукти в достатній кількості. Ці продукти необхідні організму: вони сприяють процесу регенерації оптимального складу кишкової мікрофлори, що в свою чергу створює сприятливе середовище для загоєння слизової та пошкодження судин.

Дієта при геморої та запорах також означає відмову від певних продуктів або обмеження їх вживання:

  • цукор, солодощі, булочки, тістечка, білий пшеничний хліб, нарізане біле борошно, печиво, солодощі, тістечка тощо;
  • м’ясні страви;
  • тверді, ковбасні, плавлені сири;
  • алкоголь у будь-якій формі;
  • Кава, міцний чорний чай, шоколад;
  • сіль (включаючи чіпси, солоний арахіс, печиво, маринади, навантажувачі, наповнені сіллю заготовки).

Пам’ятайте, що не можна чекати позитивного ефекту від лікування хвороби, не змінюючи свій попередній щоденний раціон. Боротьба із запорами та загальне поліпшення стану тіла є основними компонентами нової дієти.

Дієта при геморої та тріщинах заднього проходу повинна бути спрямована на пом’якшення стільця та полегшення його проходження через кишковий тракт. Для цього в щоденний раціон необхідно включати мінеральне рослинне масло, додавати його у всі види салатів і поливати. Ще краще - якщо ви щоранку випиваєте ложку олії, бажано оливкової або лляної, з невеликою кількістю води. Рослинна олія є чудовим стимулятором кишечника. Якщо ви не можете змусити себе ковтати масло, можете змішати його з чашкою кефіру або йогурту. Пам'ятайте, що для розслаблення кишечника слід пити лише свіжий йогурт або кефір, а це не більше трьох днів. В іншому випадку замість послаблюючого ефекту ви можете його виправити.

Дієта при загостренні геморою повинна бути відносно суворою. Повинна бути відмова від будь-яких алкогольних напоїв. Потрібно пити чисту мінеральну воду без газу, там багато овочів і різних фруктів. Якщо лікар вирішить хірургічним шляхом видалити геморой, то він розповість вам про своє харчування за день до операції індивідуально. Надалі необхідно дотримуватися загальних рекомендацій щодо харчування при геморої. Однак не думайте, що якщо проблему вирішити негайно, вона не повториться. Якщо повернутися до колишнього способу життя, де спостерігається переїдання, гіпотрофія, запори - геморой може повторитися. Тому намагайтеся звикнути правильно харчуватися - це буде найкращою профілактикою рецидивів цієї хвороби.

Власне кажучи, дієта від геморою - це звична, але раціональна та збалансована дієта, з регулярним прийомом їжі, без переїдання та голодування. Слід уникати сухої їжі - це може призвести до хронічної форми запору, що значно погіршить прогноз геморою.

Якщо у вас є схильність до діареї на тлі геморою - поговоріть зі своїм лікарем: можливо, вам знадобиться корекція бактеріальної флори в кишечнику.

Дієта при геморої при вагітності

На жаль, майбутні матері часто можуть стати жертвами геморою у другому або третьому триместрі вагітності. Причиною може бути тиск, спричинений розширеною маткою у венозній мережі малого тазового відділу, включаючи гемороїдальні вени. Іноді хвороба проявляється після пологів, що пов’язано з навантаженням на судинну систему, коли дитина проходить через родові шляхи.

Хвороба може розвиватися поступово, не проявляючись. З цієї причини багато лікарів рекомендують дотримуватися певної дієти під час вагітності, яка в основному використовується для профілактики геморою та полегшення симптомів, якщо захворювання виникає. Зміни в дієтах жінок повинні бути спрямовані на поліпшення роботи кишечника шляхом нормалізації стільця.

Гострі спеції, сольові розчини, солодощі, борошно, важкі білкові продукти - скасовуються. Їжа, яку ми їмо, повинна підтримувати та керувати травною системою і не повинна створювати бар'єрів для травлення. Потрібно залишити у воді рясний суп, а не овочевий суп, тушковані овочі, темний хліб, крупи. Замість цільного молока краще використовувати кислі молочні продукти. У вашому меню обов’язково повинні бути сухофрукти, банани та інші фрукти, вівсянка, салати з додаванням нерафінованої олії.

Намагайтеся їсти повільно, добре пережовуйте кожен шматочок. Вибирайте свіжу їжу, свіжоприготовлену. Не використовуйте продукти, які закінчились у своєму терміні експлуатації: не загрожуйте здоров’ю або здоров’ю майбутньої дитини.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Дієтичне меню при геморої

Ось приклад такого меню:

  • Сніданок - вівсянка на воді, з медом та промитим родзинками, хліб з непросіяного борошна, зелений чай.
  • Закуска - це фруктовий салат з грецьким йогуртом.
  • Обід - квасолевий суп, запечена риба з гречаною кашею, темний хліб, відвар із шипшини.
  • Перекус - банан.
  • Вечеря - овочеве рагу з морквою, кабачками і баклажанами, скибочка бородінського хліба, компот із сливи.
  • На ніч - чашка кефіру.

  • Сніданок - сир з родзинками, чорносливом та горіхами, хліб з непросіяного борошна, свіжий фруктовий сік.
  • Перекус - запечене яблуко з горіхами.
  • Обід - суп з сочевиці, котлети на пару з шашликом, шматок чорного хліба, зелений чай.
  • Перекус - томатний сік з цільнозерновим короваєм.
  • Вечеря - овочевий салат з шматочком вареної курячої грудки, бородінський хліб, компот із сухофруктів.
  • На ніч - йогурт.

Складіть меню відповідно до свого смаку та потреб, не забуваючи, що ви принесете рекомендації лікаря щодо правильного харчування. Можливо, слідуючи хорошим і корисним порадам, ви забудете про таке неприємне захворювання, як геморой.

Дієта при геморої є важливою, інакше всі спроби позбутися хвороби можуть бути непотрібними.