горе, я потрапив у дієту, так що було два дні, коли я не їв (можливо, я вже про це згадував), звертаючись до гімнастики. нам не дуже добре.:)

дієта

В готелі? гарбуз може бути хорошим:) багато з вас будуть там колегами? Fuhh я б насолодився гарбузом:)

це субота ну, до цього часу не надто багато часу, але тим часом він може знизитися приблизно до 2-3 фунтів. волосся, волосся, волосся:)

Ви могли б підбадьорити мене, бо я не бажаю дієти. але якщо я приміряю сукню, яку придбала для суботнього відставання, буду нервувати:)

Середа-четвер Я буду на неповний робочий день зі свого робочого місця, ми будемо жити в готелі, де не буде великого вибору, оскільки їжа буде поставлена ​​переді мною. тим не менш, я намагаюся звернути увагу якомога більше за таких обставин: P

Чи варто заохочувати вас теж? Я можу добре заохочувати інших, але не завжди себе, принаймні в гімнастиці. так чи інакше я трохи щасливий, що вихідні знову закінчились, і я ще не все з'їв:)

але як я вже кажу: новий тиждень, новий імпульс і для вас:)

Привіт! Я не зник, просто не можу похвалитися їжею на вихідних, на жаль.

Але я вас заохочую! Будьте вмілими і наполегливими!

І я думаю, що мене слід трохи підбадьорити і підбадьорити. )

одного дня злочин вписується, адже це була вечірка, адже не?:) а ти сьогодні працюєш:)

звичайно, я знаю, у мене просто на це не було часу, але сьогодні я вдома, вже з’їв гороховий суп, але сьогодні не хочу нічого іншого:)

На щастя, вчора вдень я не дуже зіпсував свої кілограми, але навіть не схуд. Це був кінець року в яйце, вдома і невеличка вечірка, тож з кількома очима погі, вафлями (!) І шампанським я мав більше їжі, ніж мав би.

Думаю, вам слід спробувати з’їсти його, бо це не дуже здорово, і ви не можете тривалий час це робити.

о так, мені просто потрібен тато:) ну добре, не зовсім, це одна річ, для якої я дуже хочу квасолі, але все-таки для школи, потім трохи роботи, грошей тощо. прийняти дитину непросто.:)

Сьогодні не було корму для собак, хоча була прогулянка, хороша угода, і я все ще не міг сьогодні їсти, я просто трохи поснідав, сьогодні час ішов, і я не отримував їжі, голова болить, бо з цього, але я не заперечував би, якби схуднув:)

:) У мене є хрещена дочка, їй вже 3,5 роки, але я, як правило, з нею змалку, тому я теж можу займатися з нею! Це справді дуже гарна річ!

Хоча, я не думаю, що я готовий до власної дитини (мені навіть знадобився б кандидат на батька), але якщо у мене є кілька речей, я знатиму принаймні!

Я теж скинула півкілограма! Чудово! Ну, тепер мені не потрібно довіряти собі, а потім вони можуть зійти! Я вип'ю свого лимонного чаю: P

о, дуже добре було завести дитину, я люблю дітей, і лікарняна практика мені підійшла, тому що саме так я впевнено тягнуся до новонароджених:) pl вчора я доглядала за своїм пупком і дала зрозуміти, побила і це було так солодко, коли він відреагував із широкою усмішкою:) Я хочу це так само.:)

Ну, просто випий, звичайно, каже сова. але це справді правда, що мені доводиться багато пити . перевіряйте свої ваги, поки я часто їздив, я пив прокляту порцію і бачу, як фунти знижуються. тепер, коли я був вдома і не пив, я з тих пір стояв на місці.

пити чай цілий день, хороший лимон:)

днями радіо повідомило, що ранковий гарячий лимонний чай запускає метаболізм, мозок думає, що оскільки він гарячий, він отримує їжу і запускає око.:)

Ну, ти добре справився:) Немовля теж. може бути добре! Скажімо, я вже зрозумів, що не їсти - це не так добре, тому що перетравлювати нічого, тому це уповільнює ваш метаболізм. Але ти від цього не набереш ваги:)

Ну, я сьогодні не так багато пив, бо забув принести мінеральну воду з магазину;). Я не хотів пити чай цілий день!

Ні:) Кінець, як правило, для мене найповільніший.

І зараз моя мама виділила велику помилку: якщо я опускаюся на 0,5 або 1 кг, я дуже рада з'їсти більше, і я вже повертаюся назад, і тоді я довго стояла на одному місці - до подальшого імпульсу.

Вчора мені було добре, скажімо, нічого сьогодні вранці, шпинат опівдні, а зараз трохи мюслі, то я п'ю після 4!