Привіт, брате. гарний

заважає

Кето-дієта - це дієта, яка сьогодні користується великим попитом у громадськості, оскільки, як кажуть, вона може швидко схуднути. Кето-дієта - це дієта, яка складається з використанням дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру. Мета споживання великої кількості жиру під час кето-дієти - змусити організм досягти кетозу. У стані кетозу організм спалює жир як основне джерело енергії. Жир також перетворюється в кетони в печінці, даючи мозку енергію. Однак кето-дієта також має негативні наслідки, включаючи дефіцит вуглеводів, кількість вітамінів в організмі, проблеми з нирками та ризик кетоацидозу. Здорова дієта - це в основному, коли є можливість поповнити всі поживні речовини, необхідні вашому організму. Перед початком дієти враховуйте негативні та позитивні наслідки. Зверніться до лікаря або дієтолога, якщо ви хочете підготувати кето. Далі наводиться порівняння того, як правильно дотримуватися здорової дієти та кето-дієти: ДІЄТА ЗДОРОВ’Я КЕТО ДІЄТА

Порушення менструального циклу у вашому випадку можуть бути спричинені різкою втратою ваги, яка спричиняє гормональні порушення. Загалом, ступінь нормального менструального циклу становить 21-35 днів. Якщо більше 35 днів може бути спричинено кількома речами, включаючи вагітність, стрес, гормональні порушення, захворювання щитовидної залози та СПКЯ. Якщо ваш цикл зазвичай нормальний, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити, що спричиняє затримку менструації.