Часто мої пацієнти говорять мені, що вони чекали певної дати, як Різдво, щоб сісти на дієту. Поширена думка про те, щоб не пропустити останнього "запою", проте з Метод Дра. Амаро (запатентована як "найвища дієта") абсолютно непотрібна. Пояснюємо чому.
Метод Дра. Амаро це не звичайна дієта. Це метод, за яким слід дотримуватися, кінцевою метою якого є підвищення основного обміну людини. Завдяки цьому ми отримуємо, що втрачені нами кілограми не повертаються.
На відміну від інших дієт, Метод Дра. Амаро він не має фази схуднення (жахливо переносити протягом тривалого періоду часу) та фази обслуговування. Це лінійна дієта, яка дозволяє пацієнтові з самого початку мати два дні на тиждень, коли ми можемо пропустити прийом їжі, вечерю, два прийоми їжі або дві вечері. Це робить ми можемо продовжувати своє соціальне життя і можемо дозволити собі надлишок двічі на тиждень.
Якщо ми думаємо сісти на дієту, але хочемо залишити її до Різдва, єдине, чого ми досягнемо, - це відкласти щось необхідне для нашого здоров’я і почати з кількох зайвих кілограмів. Тим не менше, Методом Дра. Амаро ми досягнемо:
- Бережіть наше здоров’я відтепер.
- Почніть худнути і до Різдва почуваєтесь набагато краще.
- Насолоджуйтесь святами і дозволяйте собі ці досить поширені надмірності, не набираючи тих п’яти зайвих кілограмів, з якими ми опиняємось після закінчення Різдва. (Не забувайте, що метод Amaro дозволяє вам дві безкоштовні обіди або вечері на тиждень).
Здоров’я - це те, з чим ми не повинні гратись чи залишати на завтра. Якщо ви знаєте, що вам потрібно схуднути і хочете робити це назавжди Метод Дра. Амаро допоможе вам зробити це так.
Якщо ми зараз сходимо на дієту, то на ці свята ми одягнемо набагато красивіше і здоровіше тіло і пам’ятатимемо про це Метод Дра. Амаро всі різдвяні обіди та вечері будуть абсолютно терпимими.
- Дієта для схуднення після вагітності Дієти
- План детоксикації Гвінет Пелтроу на Різдво
- Дієти для схуднення Простий жест, який, на думку дієтологів, слід робити після кожного прийому їжі
- Вегетаріанські дієти для схуднення, красиві та здорові!
- Дієта для ключів після Різдва 2019 та поради щодо харчування