Психологія
- Ст
- біологія
- Правильно
- Освіта
- Філософія
- Фізичний
- Географія
- Історія
- Язик
- Математика.
- Психологія
- Хімія
Дієти
У цій культурі, в якій ми живемо, існує уявлення про образ тіла, худий.
Незалежно від віку, статі, сімейного стану чи роботи, переважна більшість піклується про свій силует.
Однак майже у кожного з нас є зайві кілограми, навіть якщо ми наважились на весь всесвіт відомих дієт.
Що таке ожиріння? Чому ми переїдаємо?
Ожиріння - це розлад харчової поведінки з різних причин, але той, який ми зацікавлені у розвитку тут, - це емоційна причина.
Надмірність споживання їжі в більшості випадків пов’язана не з голодом, а скоріше з переживанням; Ось чому перед тим, як вкусити, необхідно розрізнити, чи правильно їсти те, що ви їсте, чи задовольнитись через тривожний настрій.
Ми їмо більше для спорту, ніж необхідності, і всі соціальні випадки завжди певним чином пов'язані з їжею, і хоча їжа є великим задоволенням, будь-яке надлишок їжі викликає не тільки ожиріння, але й серйозні порушення здоров'я.
Переїдання - це залежність. Залежність від їжі або солодощів можна вважати однією з найважчих для лікування, оскільки очевидно, що ми не можемо припинити їсти, але єдине, що ми можемо зробити, - це контролювати споживання.
Залежності - це підступні способи полегшення лиха. Вся саморуйнівна оральна поведінка призводить до негайного задоволення та тривалого руйнування.
Основна особистість наркомана є депресивною, і, з точки зору психоаналітичної теорії Зигмунда Фрейда, це наслідок фіксації травми, спричиненої на оральній стадії статевого розвитку. Травма, на думку Фрейда, може бути спричинена як надмірним задоволенням, так і надмірним розчаруванням на цій ранній стадії.
Вся травма призводить до фіксації режиму задоволення, який зберігається протягом розвитку особистості.
Теорії навчання стверджують, що всі шкідливі звички обумовлюють, але вони не запитують, коли і як вони виникли, тому лікування фокусується на дії на них та зміні їх на інші більш адаптивні способи поведінки.
Загалом, усі системи контролю за наркоманією грунтуються на цих теоріях, які діють на поведінку та використовують ці методи з хорошими результатами.
Ми знаємо, що наркомани не виліковуються, а швидше одужують, і що ризик відмови від лікування полягає у тому, щоб повернутися до старих звичок, тому регулярне відвідування груп самодопомоги вважається необхідним.
Людина - єдина істота в природі, яка може вийти за рамки свого минулого обумовленості. За цих умов у вас є свобода вибору розвиватись і рости або застоюватися і самознищуватися.