Ютубер Лорі Шоу дивує своїх послідовників, показуючи результат після виконання вправ Кріса Хемсворта

08 · 12 · 20 | 10:40 | Оновлено о 10:40

бодібілдинг

Поділіться статтею

Лорі Шоу до і після виконання вправ "Тор".

Настає літо і, хоча операція бікіні Це одна з найпоширеніших резолюцій на початку року, мрія шоколадної плитки Зазвичай він залишається в животі у формі розтопленого пирога. Цього року, крім того, ув'язнення спричинило те, що багато хто не контролював свій раціон і не робив фізичних навантажень стільки, скільки хотів. І вже в літній сезон вони шукають дієти та вправи попрощатися із зайвими кілограмами.

Продемонструйте ідеальне тіло Кріс Хемсворт, актор, який грає супергерой "Тор", Це мрія багатьох, і, мабуть, це не так складно, як можна подумати. Ютубер Лорі Шоу Він спробував це перевірити і показав у відео на своєму каналі YouTube. І це те, що цей молодий чоловік наслідував Режим вправ що Хемсворт запустив у додатку Centr, щоб допомогти своїм користувачам вести здоровий спосіб життя.

Зокрема, youtuber показав через свої соціальні мережі моніторинг програми "Тор", що триває 6 тижнів і розподіляється через 30 хвилин щодня. Крім того, ця рутина включає 6 видів вправ з 6 підходів і Лорі Шоу додавала більше повторень, коли тільки могла.

Що стосується дієти, то youtuber вирішив дотримуватися рослинної дієти. "У мене більше енергії, я почуваюся стрункішою і зовсім відрізняється від того, що було 6 тижнів тому ", - говорить Лорі Шоу у відео, яке вже стало вірусом.