Зараз він крутиться

Заповніть вікторину, щоб дізнатись, скільки ви на зображенні про різні підсолоджувачі!

вікторина

Рекомендується використовувати підсолоджувачі, якщо ви справді боретеся із зайвою вагою або ожирінням та/або ваш лікар підтвердив певний тип діабету (і вам також важко відмовитися від солодощів, десертів, тістечок, солодких напоїв).

Вітаємо, ви добре поінформовані, ви багато знаєте про підсолоджувачі! Звичайно, ви багато робите для того, щоб отримати для свого організму найбільш підходящу їжу, і ви також не шкодуєте про це час і зусилля. Це похвально, але тим часом переконайтеся, що вам теж подобається те, що ви їсте! Наскільки смачний солодкий смак свіжих, стиглих фруктів? Або наскільки фантастичним є смак якісного чаю чи кави без підсолоджування? Іноді, звичайно, ви також можете дозволити собі солодощі (наприклад, ті, що виготовляються з медом), якщо не перестаратися і не займатися поряд із цим достатньо видів спорту, щоб постійно підтримувати своє тіло в тонусі. Бажаємо міцного здоров’я!

У вас все добре, ви вже маєте певне уявлення про підсолоджувачі, оскільки ви вже могли багато про них чути та читати по телевізору, радіо, журналах чи Інтернеті. Деякі речі це добре вразили, але ви, можливо, захочете вдосконалити ці знання, щоб ви могли прийняти зважене рішення, якщо хочете орієнтуватися в зростаючій палітрі підсолоджувачів. Якщо ви можете бути достатньо дисциплінованим, вам не потрібно використовувати підсолоджувачі, ви просто повинні бути поміркованими у вживанні підсолоджуваних цукром продуктів, продуктів харчування та напоїв. Якщо ви з’їли більше, ніж вам потрібно, займіться спортом, займайтеся більше, щоб уникнути боротьби із зайвими кілограмами.

На жаль, ви відзначили чимало хороших рішень. Можливо, ви ще не читали, не чули про різні підсолоджувачі або просто цікавилися, що станеться, якщо натиснути відразу? Немає причин засмучуватися, оскільки ви вже можете знайти інформацію про кожен підсолоджувач із багатьох джерел. Наприклад, ми рекомендуємо наступну статтю: Солодке життя, упаковане в цукерки Оскільки на полицях магазинів ви можете знайти поступово підсолоджувачі, можливо, ви хочете перевірити, який із них охоплює, який найкращий для вас (якщо вам це потрібно в всі). При помірному споживанні штучні підсолоджувачі також не шкідливі, але все ж краще підсолоджувати їжу невеликою кількістю меду. Тоді вам не доведеться турбуватися про будь-які побічні ефекти, просто тримайте норов і багато тренуйтеся!