Почуття кращого завдяки терапії Мейра

Дієта натщесерце або Майр

Піст Майра, також відомий як дієта Майра або лікування Майра, заснований на принципах перерва, прибирання Y навчання і його мета - реабілітація кишечника. Дієта, популяризована Повсталий Вільсон, Він підходить тим, хто, незважаючи на піст, не хоче перестати вживати тверду їжу. Щоб відобразити харчові звички, учасники вони їдять особливо повільно Y вони жують дуже добре. Цей метод в основному проводиться на користь організму за допомогою детоксикації та очищення. Процес очищення позитивно впливає на обмін речовин і травлення, а також є важливою частиною турботи про здоров’я.

Зміст

Наші найкращі дієтичні пропозиції Mayr

Johannesbad Hotel St. Georg ★★★★

Австрія Зальцбург Бад-Хофгаштайн

F.X. Майр кур

7 ночей, двомісний номер, спеціальне харчування

OCÉANO Hotel Health Spa - Тенеріфе ★★★★

Іспанія Тенеріфе Пунта-дель-Ідальго

F.X. Mayr Active

7 ночей, двомісний номер, напівпансіон

Мальтезерська клініка фон Векбеккер

Німеччина Рен/Фогельсберг Бад-Брюккенау

Залишайтеся

1 ніч, двомісний номер, спеціальне харчування

Себастіанеум

Німеччина Субальпи Бад-Верісхофен

Пост за F.X. Мейр

7 ночей, двомісний номер, спеціальне харчування

Витоки терапії Майра

Ліки Майра було засновано лікар Франц Ксавер Майр (1875-1965). Коли лікар успішно закінчив навчання в Граці, він повністю присвятив себе кишечнику. Вже тоді він був твердо впевнений, що більшість хвороб пов'язані з дисбаланс кишкової флори. Наприклад, під час Першої світової війни він визнав, що збереження кишечника за допомогою посту позитивно впливає на наш організм; бо солдати, які постили, одужували набагато швидше. Таким чином, головна мета терапії Майра швидко стала зрозумілою: кишкова реабілітація. Сьогодні ми точно знаємо, що кишечник є центром нашої імунної системи і що здорова кишка - це запорука здоров’я та краси.

двомісний номер

Дієта «Хліб і молоко»

На той момент, хліб і молоко вони були невід’ємною частиною цього методу посту. Вміст поживних речовин у молоці протиставляв небезпеку надмірно низької поживної дієти, і хліб використовували як практику для правильного жування. Сьогодні багато людей вже погано переносять пшеничне борошно та продукти з коров’ячого молока. Крім того, молоко може містити шкідливі речовини, завдяки чому все більше молока використовується. органічне свіже молоко або альтернативи веганське молоко. Сьогодні також часто уникають пшеничного хліба. Оскільки пшениця була генетично модифікована, її часто вибирають Хліб із спельтами або, якщо потрібно, альтернативи без глютену. В принципі, можна приймати будь-який тип скорочувальної дієти, якщо враховувати індивідуальну толерантність.

Що таке дієта Майра?

Далі ми пояснимо, з чого складається дієта Майра. Умови захист, прибирання, навчання Y заміщення їм належить фундаментальна роль.

Відпочинок

Важливою частиною лікування Майра є перерва. Якщо кишечник перевантажений, його потрібно зберегти. Але не тільки кишечник, але і все тіло, а також розум і душа повинні відпочивати, щоб досягти цілісна регенерація.

Прибирання

Окрім щадності до тіла, розуму та душі, очищення під час терапії Mayr також має важливе значення для сприяння процесу очищення кишечника. Токсини необхідно усунути, приймаючи щодня розчин гіркої солі. Кінцева мета - відновити сили Росії самостійне очищення кишечника, які в багатьох випадках змінюються внаслідок неадекватного харчування та способу життя. На цьому етапі також важливо забезпечити a достатнє споживання рідини, що суттєво підтримує процес очищення. Клізми, печінкові обгортання або прийом лужного порошку також можуть допомогти забезпечити успіх очищення та повного лікування Майра.

Навчання

Збереження або оптимізація стану здоров’я, досягнутих після терапії, можливо лише через навчання. Отже, людина, яка робить цей тип голодування, повинна дізнатися все про дієту Майра під час терапії, щоб її можна було застосовувати пізніше у повсякденному житті. Оскільки здорове травлення починається в роті, наголос робиться на правильному способі пережовування їжі. Крім того, це a уважне харчування, тобто таких тем, як:

  • Розпізнайте відчуття повноти
  • Їжте надмірно
  • Харчування емоційне
  • Харчова нудьга
  • Харчування в повсякденному житті
  • Корисні напої

Заміна

заміщення це набагато сучасніший аспект посту Майра. Деякі люди все частіше відчувають дефіцит вітамінів, мікроелементів та мінералів. З цієї причини пацієнти багатьох готелів Mayr отримують життєво важливі речовини що також сприяють детоксикація І вони мали позитивний вплив на здоров’я.

Наші готелі Mayr

В нашому Готелі, до початку терапії вас огляне лікар. Багато готелів пропонують початкові огляди, з калькування Y випускні іспити з індивідуальною консультацією. Тоді вони чекають на вас не менше 7 днів голодування, під час якого дієта Майра також адаптується до вашого тіла та ваших потреб. Багато готелів пропонують перебування від 3 до 4 тижнів, де досягається значний успіх.

Багато процедур та заходів призводять до соціальної програми, яка змусить голод швидко зникнути - можна очікувати обгортання печінки, що сприяють метаболізму, процедури Кнайпа, лужні детоксикаційні ванни, лікування шлунка (масаж живота), детокс-масаж і звичайно, залежно від готелю, великий оздоровчі та спа-пропозиції з яким ваші пісні канікули будуть у задоволення.

Напрямки

У готелях Mayr ви можете не тільки детоксифікувати своє тіло, але і відкрити для себе мрії, які могли бути у вашому списку бажань. Якщо вам подобаються зелені пейзажі і ви любите піші прогулянки, найкраще відвідати Баварські Альпи хвиля Ренський біосферний заповідник. Звичайно, ви також знайдете чудові пропозиції в Австрія, оригінальне місце лікування Майра. Прекрасне Зальцбурзька область, з незліченними вершинами, лісами та озерами, він безумовно пропонує правильну програму для всіх любителів природи. Нижня Австрія навіть має готель тільки для жінок.

Це пляжніше?Рюген, німецький острів у Балтійському морі або Євганеї в Італії це напрямки, які вам сподобаються!

Ви хочете спробувати терапію Майра самостійно? Зв’яжіться з нашими експертами, щоб дізнатись більше про наші постильні готелі Mayr та надихнутись знайти вашу улюблену програму.