У цьому блозі ви можете знайти всю інформацію, пов’язану з нашим офіційним званням вищого технічного спеціаліста з дієтології:

medac

Що таке дієтотерапія і в чому її користь?

В даний час повноцінне харчування є дуже важливим фактором, який слід враховувати в суспільстві, оскільки все більше людей страждають захворюваннями через погані харчові звички. Багато з цих патологій тісно пов'язані з надлишком або дефіцитом поживних речовин, серед яких виділяються цукровий діабет, ожиріння або гіпертонія. З цієї причини в світі здоров'я важливо знати дієтотерапію, методику, яка покращує здоров'я багатьох людей.

Переваги реального харчування для здорового харчування

Рух реального харчування - це харчова ініціатива, яка базується на ідеї, що для підтримання здорового харчування необхідно виключити з нашого раціону надмірно оброблені продукти, які все частіше присутні в будинках, вибираючи ті натуральні продукти, які не були перероблені. Крім того, по можливості рекомендується споживати продукти в їх природному стані.

Це цукор погано?

Зараз ми знаємо, що цукор шкідливий, але до цього часу вважалося, що головна проблема з точки зору дієти, а отже і в стані здоров'я людей, полягає в надмірному споживанні жирів. Це правда, що надмірне надходження створює значний ризик для здоров’я, хоча є й інші надмірності, які також впливають.

Куркума Чи правда, що вони рахують?

«Чудодійна» куркума Куркума, відома як «королева спецій», - це рослина, в основному використовується її корінь. Він був поступово встановлений у нашій гастрономії, і в мережі легко знайти статті, які приписують йому майже чудодійні якості. Але чи правда все, що говорять про куркуму? Чи справді він має антиоксидантні, протигрибкові, антибактеріальні та протизапальні властивості?

Ожиріння може бути настільки шкідливим, як тютюн

Одного ранку в червні 2013 року понад 78 мільйонів дорослих та 12 мільйонів дітей у США прокинулись хворими. До напередодні ввечері вони в більшості випадків були "серйозною проблемою здоров'я", результатом їхньої безвідповідальності через надмірний апетит та відсутність волі. Зараз Американська асоціація лікарів (АМА) офіційно визнала ожиріння хворобою.

Правда про цукор та пальмову олію

Сьогодні виникає велика суперечка щодо споживання пальмової олії та цукру. Але чи справді ці два продукти так шкідливі для вашого здоров’я? ВООЗ рекомендує щодня обмежувати споживання доданого цукру. Це повинно становити максимум 5% від денної норми споживання калорій. Це означає, що для дієти на 2000 ккал/день максимальне споживання цукру становить 25 грам/день.

Дегідратація Як це впливає на спортсмена?

Зневоднення, справжній ризик для спортсменів. У деяких випадках захід Ironman проводився в надзвичайно суворих погодних умовах, особливо в останньому секторі заходу: марафоні. Цей тест може призвести до зневоднення. Через кілька днів після залізної людини у Франкфурті в 2015 році організація оголосила про смерть триатлоніста, який знепритомнів, діставшись фінішу.

Як створити здорову книгу рецептів

Ви коли-небудь замислювалися над тим, щоб мати власну книгу здорових рецептів? Ось кілька порад, які спонукають вас підготувати здорову книгу рецептів.

Функції амінокислот

Вступ до амінокислот Амінокислоти - це органічні речовини, які люди вводять за допомогою нашого раціону, як це може бути вивчено в нашому вищому ступені з дієтології, через продукти, багаті білками (незамінними амінокислотами), або вони також можуть бути синтезовані безпосередньо нашими організм від певних хімічних форм (незамінні амінокислоти).

Дитяче ожиріння та технології пов’язані між собою?

Дитяче ожиріння та його взаємозв'язок з технологіями Доведено, що надмірна вага та ожиріння у дорослих та дитяче ожиріння стали світовою проблемою епідеміологічного характеру. Сюди входять проблеми на різних рівнях здоров’я та якості життя тих, хто цим страждає. Якщо до цього додати економічні витрати, пов’язані з охороною здоров’я, проблема погіршується.

ЗМІСТ

  • Почніть
  • Доступ до кампусу
  • Соціальна відповідальність
  • Блог
  • Новини
  • Зв'язок
  • Політика конфіденційності
  • Політика щодо файлів cookie
  • Юридичне попередження
  • Вимоги до доступу
  • Часті запитання
  • Веб-карта
  • Співпрацюючі компанії
  • Ф. П. Андалусія
  • Працюйте з нами

ПРО НАС

MEDAC - офіційний інститут професійної підготовки, створений з метою використання освіти як опори для створення кращого, рівноправнішого та справедливішого суспільства.

В даний час у нас є 24 уповноважені центри, розподілені по всій іспанській географії, що робить нас національним контрольним органом у галузі ПТО. У нас також є ступінь магістра, яку викладають професіонали у цьому секторі.

Ключі до нашого успіху лежать в інноваційній та якісній методології з конкурентною кваліфікацією. Виходячи з цих основ, ми робимо наших студентів компетентними техніками, які відповідають потребам робочого місця.