У зимові місяці глінтвейн - справжній зігріваючий напій лише для дорослих. Широко поширена думка, що глінтвейн містить багато калорій, оскільки воно солодко справжнє. А після свят ми шоковані, коли стаємо на ваги, щоб побачити, скільки показує дисплей. Але чому б не зробити глінтвейн у дієтичному, зниженому вмісті калорій? Чашка класичного глінтвейну містить близько 170 калорій. При низькій калорійності він набагато менше, лише 70 калорій.
У зимові місяці глінтвейн - справжній зігріваючий напій лише для дорослих.
Поширена думка, що глінтвейн містить багато калорій, оскільки це солодко справжнє.
А після свят ми шоковані, коли стаємо на ваги, щоб побачити, скільки показує дисплей.
Але чому б не зробити глінтвейн у дієтичному, зниженому вмісті калорій?
Чашка класичного глінтвейну містить близько 170 калорій.
При низькій калорійності він набагато менше, лише 70 калорій.
А тепер давайте підрахуємо, скільки келихів глінтвейну ми зазвичай п’ємо.
Додавання збережених калорій додає досить приємну цифру.
Зараз ми покажемо вам, як приготувати глінтвейн у низькокалорійному варіанті, поки смак не змінюється.
Нам потрібно додати?
- 400 мл сухого червоного вина (Піно нуар)
- 200 мл фруктового чаю
- 1 плитка кориці
- 6-8 гвоздик для очей
- 1 чайна ложка стевії або іншого природного підсолоджувача
- 2 столові ложки коричневого рому
- кільця лимона
Підготовка
Покладіть на сковороду червоне вино, фруктовий чай, 1 паличку кориці та гвоздику. Підігріємо. Не кип’ятити. Дайте постояти в закритому стані 1 годину.
Розділіть стевію рівномірно на чотири склянки і додайте по ½ чайної ложки рому в кожну, а потім додайте кільця лимона.
Фільтруй, наповнимо його пряним вином, витриманим у горщику.
Звичайно, підсолоджувач додається на смак кожного. Ми також здогадуємось про чайний фільтр "Glühwein" на полицях магазинів, який зробить наш глінтвейн ще більш пікантним. Це також слід класти в казан під час нагрівання.
Важливо!
Вживати глінтвейн не рекомендується хворим на цукровий діабет або високий кров'яний тиск.
-
Чи не могли б ви регулярно показувати свої праці на цю тему широкій громадськості? Надішліть нам зразок та контактну інформацію. Зв'язок