Бувають випадки, коли ми не жадаємо солодощів, цей легкий фруктовий пиріг чудово підходить для перекусу, оскільки він справді смачний.
- 4 яйця
- 4 столові ложки фруктози
- 4 столові ложки мигдалевого борошна
- 330 г грецького йогурту
- 200 мл збитих вершків
- половина лимонного соку
- очищена шкірка апельсина
- 1 упаковка експрес-желатину фіксована
Фрукти за смаком.
Розігрійте духовку до 170 градусів.
Щоб зробити бісквіт, розділіть яйця навпіл. Збийте жовток і фруктозу до відбілювання, одночасно збиваючи білок у тверду піну.
Послабте жовток з невеликою кількістю піни, потім обережно закрутіть в нього іншу піну і, нарешті, додайте мигдальне борошно. Готове тісто додають у змащену маслом бульйонну форму для випічки і випікають приблизно 25-30 хвилин.
Тим часом приготуйте крем, виливши збиті вершки в миску на робототехнічній машині і збивши їх у тверду піну. Постійно помішуючи, додайте желатиновий закріплювач, потім лимонний сік, апельсинову цедру і, нарешті, йогурт.
- Буряковий крем пенне - екстравагантна дієтична їжа - Mental Fitness Guru
- Хипарство Найкраща бюджетна заморожена дієтична їжа
- Банановий хлібний дієтичний рецепт; Здоров’я та краси
- Одна хвилина, і ви закінчили з цією дієтою лимонно-маковий сон - Ріпост
- Дієта від лямбліозу меню рецептів - дієтичне харчування - РЕЦЕПТИ