Хороша дієта - це основна опора для гарного самопочуття та здоров’я.
Термін "дієта" традиційно пов'язують з обмеженнями з метою досягнення втрати ваги, але справжнє значення слова "дієта" - це не що інше, як спосіб життя.

ель-пуерто-де-санта-марія

Тому, говорячи про здорове харчування, ми маємо на увазі не дієти для схуднення, а швидше ведення здорового способу життя з хорошими харчовими звичками, фізичною активністю та відпочинком, що дозволяє нам насолоджуватися оптимальним станом здоров’я.
У цьому сенсі наша служба харчування спрямована на поліпшення харчових звичок наших пацієнтів, працюючи від індивідуальних порад, щоб зосередити дієтичне лікування на їхніх конкретних потребах.

Харчова алергія

Артеріальна гіпертензія

Спортивне харчування

Ви не будете першим чи останнім, хто почне дієту і покине її, до досягнення бажаної мети.

Іноді ця невдача мотивована занадто вимогливими цілями. Інші через придушення їжі, необхідної для збалансованого харчування. Але, майже завжди, це відбувається як наслідок початку процесу зміни звичок без нагляду спеціаліста з харчування.

Тому в ХРЕБЕНЬ КЛІНІКА Ми прагнемо отримувати персоналізовані поради з питань харчування, засновані на навчанні з питань харчування. Щоб ви потроху включали здорові звички у свій повсякденний день і навчились харчуватися здорово, щоб досягти своєї мети та зберегти її в довгостроковій перспективі.

Якщо ви дійсно хочете змін, розірвіть порочне коло диво-дієт та ефектів відскоку, віддайте себе в руки доньї Сандри Пінто Гонсалес, яка надасть вам інструменти для досягнення своєї мети та підтримання цього досягнення в довгостроковій перспективі.

ПЕРША КОНСУЛЬТАЦІЯ

Ми готуємо історію хвороби, щоб знати можливі патології, алергію та харчову непереносимість. Крім того, ми проводимо анкетування, де ми прагнемо знати мотивацію та цілі, їх харчові звички та фізичну активність, аспекти їхнього розпорядку дня, які можуть вплинути на процес їх схуднення тощо.

Далі ми проводимо дослідження складу тіла за допомогою електричного обладнання для біоімпедансу, щоб знати відсоток жиру, рідини, м’язової маси ... Оскільки важливим є не вага, а знання, яка ця вага складається, щоб розпочати лікування, орієнтоване на поліпшення складу тіла.

Нарешті, ми підготуємо індивідуальний та збалансований план харчування з усіма необхідними поживними речовинами, адаптований до ваших смаків та потреб.

ПЕРІОДИЧНІ ОГЛЯДИ

Після того, як процес розпочався, ви вибираєте частоту, з якою ви хочете йти на консультацію. Ми рекомендуватимемо, коли це буде доречно, виходячи з потреб, які ми виявили в консультації.

Ці огляди включають інтерв’ю щодо керівних принципів, дотриманих попереднього тижня, де ви повинні вказати позитивні та негативні аспекти, які, як ви виявили, для їх посилення протягом наступного тижня, а також вирішення сумнівів та пропозицій. Крім того, буде внесено зміну меню із введенням нових рецептів, і вивчення вимірювань тіла буде повторено для оцінки змін.

Відкладіть обмежувальні дієти,
і починайте харчуватися збалансовано.
Твоє тіло буде тобі вдячне!

Залиште обмежену дієту та почніть їсти РАВНО. ВАШ ТІЛО ПРОСИТЬ ЦЕ!

Клінічне харчування

Якщо ви страждаєте будь-якою хворобою, ми допоможемо вам покращити загальний стан здоров’я через адекватні рекомендації щодо харчування згаданої патології.

Ця послуга орієнтована на людей з такими проблемами здоров'я, як дисліпідемія, гіперхолестеринемія, гіпертонія, серцево-судинні захворювання, діабет, рак, мігрень, синдром подразненого кишечника, хвороба Крона, хронічна хвороба нирок, хронічна втома, фіброміалгія, артрит, непереносимість та алергія на їжу тощо. .

Завдання дієтичного лікування - поліпшити загальний стан здоров'я, зменшити симптоми або навіть змінити патологію (у випадку дисліпідемії, гіпертонії, гіперхолестерину), покращити якість життя пацієнта та запобігти появі пов'язаних із ними патологій в майбутньому.

СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ

Як ви думаєте, чи могли б ви покращити спортивні показники за допомогою правильного харчування? Вам здається, що вам не вистачає енергії на тренуваннях або в змаганнях? Хотіли б ви вдосконалити свої особисті бренди?
Достатнє харчування є фундаментальною основою для досягнення більшої продуктивності в практиці інтенсивних фізичних вправ.

Харчове втручання у спорт має застосовуватися для підтримки тренувань та змагань, тому воно повинно включати періоди до, під час та після спортивної практики.

Наша послуга включає оцінку стану харчування спортсмена, конкретні рекомендації щодо харчування для кожного виду спорту чи конкретної ситуації, визначення цілей та розробку персональних рекомендацій на основі зазначених цілей. Крім того, ми проводимо плановий контроль та моніторинг для оцінки розвитку.

ПРИ ПРАВИЛЬНОМУ ДОСТАВКІ ПОЖИВНИХ ПОЖИВНИКІВ І АДЕКВАТНОЇ ГІДРАТАЦІЇ ВИ ПОЛІПШИТЕ ВАШУ ЕФЕКТИВНІСТЬ.

Харчування при розладах харчування (ЕД)

ЕД - це психічні розлади, пов’язані з прийомом їжі та одержимістю зображенням тіла. Вони є розладами багатофакторного походження, що виникли внаслідок різних причин психологічного, сімейного, соціокультурного та біологічного походження.
Тому їх лікування також повинно проводитися в міждисциплінарному порядку, працюючи разом з доном Мануелем Пабло Ромеро Васкесом, нашим психологом, щоб вони виконували методологію колективної роботи та відповідно до потреб, працюючи з різними особистими тренерами, що співпрацюють з VERTEBRAL КЛІНІКА.
Серед ЕД ми виявляємо нервову анорексію, нервову булімію та розлад харчової поведінки. Кожен з них потребуватиме спеціального лікування, адаптованого до особистої ситуації пацієнта, яке повинно оцінюватися на консультації, спільно міждисциплінарно, між ХРЕБЕННИМИ спеціальностями. КЛІНІКА.
Ми будемо працювати з харчовою освітою та уважними прийомами їжі, щоб допомогти пацієнтові ефективно виявляти сигнали голоду та ситості.