• Ідеї
  • Галичина
  • C. Валенсіяна
  • finance.com
  • Інвестиції
  • Соціальний інвестор
  • Сьогодні в тренді
  • ED Books
  • Gol Journal

  • Компанії

Дієтолог Карлос Ріос радить своїм послідовникам у мережі про те, що вони повинні їсти: це його улюблені страви Меркадони

Все менше стає тих, хто не знає, хто він Карлос Ріос. Медіативний іспанський дієтолог, який змітає своє повідомлення на користь справжньої їжі, не перестає привертати увагу та накопичувати послідовників у своїх соціальних мережах.

корисних

Це саме з його каналів в Росії Facebook, Twitter і особливо Instagram, де Ріос заохочує суспільство змінити свої харчові звички та почати скидати звичні заздалегідь приготовлені продукти для «справжньої їжі». Повернення до гастрономічних витоків, яке в кінцевому підсумку кристалізувалося в русі реального харчування.

Як рекомендує сам дієтолог у своїх мережах, мова йде про максимально натуральне харчування. Порада, яка узагальнює те, що він називає 3 правилами реального пошуку:

  • Їжте справжню їжу, переважно на рослинній основі,
  • Їжте хороші оброблені продукти - ті, на етикетці яких зазвичай є від 2 до 5 інгредієнтів, - але вони ніколи не замінять цілісні продукти,
  • Уникайте ультра-оброблених -у складі яких зазвичай більше 5 інгредієнтів, включаючи велику кількість цукрів, рафінованої рослинної борошна та жирів, добавок та солі-.

Lidl, El Corte Inglés або навіть Starbucks - деякі з компаній, які Ріос вже проаналізував у своїх мережах

І в цьому прагненні заохотити суспільство перестати вживати шкідливу їжу, не рідко спостерігається, як Ріос відвідує відомі супермаркети, дистрибуційні мережі або продовольчі магазини, щоб аналізувати свою продукцію в Інтернеті., консультування, що споживачі можуть споживати без ризику для здоров'я, або, навпаки, їм слід негайно припинити покупки.

Lidl, англійський суд або навіть Starbucks - деякі з компаній, які Ріос вже проаналізував у своїх мережах. І звичайно Mercadona, одна з найбільш затребуваних послідовниками дієтолога.