Я супроводжую вас, щоб укласти мир з їжею, із собою та зі своїм тілом.

Інгрід є Дієтолог Y Психолог, спеціалізується на Психологія харчування, імідж тіла, самооцінка та управління емоціями.

Я супроводжую вас, щоб укласти мир з їжею, із собою та зі своїм тілом

Я точно знаю, як ти почуваєшся, я теж був там, де ти зараз. Довгий час я використовував їжу, щоб уникнути своїх емоцій. Я провів більшу частину свого життя на дієті, живу з обмеженнями та почуттям провини.

Забудьте про те, щоб починати дієту щопонеділка і жити, переживаючи кілограми та одержимі масштабами.
Я пройшов усі етапи, і тому я вас розумію, знаю, як ви почуваєтесь, і знаю, як визначити фокус проблеми, змінюючи таким чином ваше сприйняття та ваші стосунки з їжею.

Тому що дозвольте сказати вам, що існує ще один спосіб пов'язатись з їжею та своїм тілом.

Якщо я зміг вибратися з цієї в'язниці, ти теж можеш. Дозвольте мені показати вам шлях і супроводжувати вас.

Займіться своїм фізичним, психічним та емоційним здоров’ям.

лазаро

Інгрід Лазаро допомагає людям з розладами харчування, харчовою тривожністю та емоційним харчуванням.

Змиріться з їжею і живіть життям, про яке ви завжди мріяли

Коли у вас дисфункціональні стосунки з їжею, вам насправді показують, що всередині вас щось не так, як повинно бути.

Щоб вилікувати ваші стосунки з їжею, ви повинні зрозуміти і розглянути справжні причини. Проблема не в їжі, тому ви не знайдете в ній рішення.

Це неминуче шлях самопізнання, щоб відкрити себе з любові, прийняття, доброти та прихильності. Простір, щоб зрозуміти, що саме змушує вас харчуватися так, як ви їсте, і навчитися інструментам та ресурсам, які змушують вас почувати себе добре, не вдаючись до їжі.

Для досягнення цього я пропоную психотерапевтичний супровід, щоб ви звільнилися від усіх страждань, які накопичувались роками, навчилися насолоджуватися їжею, миритися із собою та зі своїм тілом. Відчуйте себе щасливими та спокійними у власній шкірі.

Помирення з їжею - це примирення з самим собою.