Добова допомога

Харчуватися здоровим харчуванням легше завдяки соціальним мережам, якщо ви дотримуєтесь надійних профілів, таких як дані цих дієтологів

якими

Якщо ви вирішили скинути кілька кілограмів і поліпшити свій раціон, дотримуйтесь цих дієтологів в Instagram. Бенджамін Алькасар

Здорове харчування - це бурхливий сектор. Ми все більше усвідомлюємо необхідність збалансованого харчування, щоб підтримувати своє ідеальна вага і відчуваю себе добре. Instagram стали ідеальним місцем для пошуку здорові рецепти та рекомендації фахівців. Але є і багато містифікацій. Тож ми підібрали п’ять дієтологів, яких ви можете дотримуватися, якщо хочете добре харчуватися і дотримуватися оптимальної ваги.

Якщо вас турбує те, що ви їсте, і хочете його взяти здорове харчування, Instagram - це гарне місце, щоб це дізнатись. Багато дієтологів використовують соціальну мережу, пропонуючи рецепти, поради та дієти це може допомогти вам схуднути на кілька кілограмів, і, перш за все, правильно харчуватися. Для цього вам слід дотримуватися одного з дієтологи, які ми рекомендуємо нижче, оскільки в Інтернеті ви також знайдете недостовірну інформацію.

Айтор Санчес з моєї дієти кульгає

Відео, інфографіка, рецепти та безліч порад щодо здорового харчування. Все це ви можете знайти у профілі Айтор Снчез, дієтолог-дієтолог, автор книги "Моя кульгаюча дієта", в якому він розкриває міфи про харчування та популяризатор у ЗМІ та на конференціях. Приємно Aitor Sánchez допоможе вам змінити дієту та дотримуватися здорової дієти.