Представляємо ваш новий улюблений зволожуючий крем!

Ви, напевно, чули про кокосову та овечу воду, але якою може бути ця кактусова вода? Спочатку це звучить досить страшно, але насправді це не що інше, як нова зірка в натуральних ізотонічних напоях. Велика перевага полягає в тому, що він містить вдвічі менше цукру, ніж кокосова вода, але в той же час він є чудовою заміною спітнілому, електроліту, втраченому внаслідок важких тренувань.

Що таке кактусова вода?

Вода кактуса складається з плодів кактуса, опунції та води. Напій, виготовлений з мінімальних інгредієнтів, є дуже низькокалорійним, лише 18 калорій на порцію. Він також чудово підходить для дієти з низьким вмістом вуглеводів, оскільки містить лише 4 г вуглеводів і зовсім не додає цукру. Завдяки високому вмісту калію він є видатним джерелом мінералів. Не надто універсальний, але набагато більше, ніж просте втамування спраги.

Наскільки здоровою є кактусова вода?

Тож її не можна назвати живильною бомбою, але вона чудово зволожує. Вживаний після тренувань, він набагато корисніший за мінеральну воду, оскільки є чудовим замінником втрачених електролітів завдяки високому вмісту калію. Однак він не підходить для ексклюзивної заміни мінералів.

Вміст поживних речовин в одній коробці (3,3 дл):

  • Вміст енергії: 10 ккал
  • Вуглеводи: 3 г.
  • З них цукор: 2 г.
  • Жир: 0 г.
  • Білок: 0 г.
  • Рост: 0 г.
  • Калій: 6 мг
  • Натрій: 15 мг

дійсно

Можна пити під час суворої дієти?

Велика перевага полягає в тому, що він майже не містить цукру, але з ароматизованими версіями потрібно бути обережними, оскільки більшість із нас має багато доданого цукру. Завдяки своїй природній версії, низькому вмісту вуглеводів та вмісту цукру з нульовим вмістом, його навіть можна включати в радикально низькі вуглеводи, такі як кетоген.

Чи варто регулярно пити кактусову воду?

Кактусову воду можна споживати регулярно, але не чекайте від неї диво-ефектів. Звичайно, він гідратує набагато краще, ніж природна вода. Однак ціна на нього дуже бадьора, вона коливається навколо невеликої коробки приблизно 1000 форинтів, залежно від виробника. Отже, з точки зору співвідношення ціни та якості, ваш гаманець побачить найбільший збиток від регулярного споживання.