Інгредієнти на 1 порцію:
| Цибуля | 1 шт |
| Часник | 2 гвоздики |
| Оливкова олія | 20 мл |
| Чебрець | 1 г. |
| Сіль | 1 щіпка |
| Перець | 1 щіпка |
| Розмарин | 1 г. |
| Соєвий соус | 5 г. |
| лавровий листок | 1 шт |
| Спеції нові | 1 чайна ложка |
| Копчений тофу | 180 г. |
Тофу - популярний замінник м’яса для вегетаріанців та веганів. Він виготовляється із сої, схожої на сир, наприклад, і для нього можна готувати незліченна кількість смачних способів.
Спочатку приготуйте маринад. Почніть з вливання оливкової олії в середню миску. Додайте очищену і дрібно нарізану цибулю і подрібнений часник. Потім додайте зелень і приправте спеціями та соєвим соусом.
Копчений тофу нарізати кубиками і покласти його в отриманий маринад. Добре перемішайте і в ідеалі залиште завантаженим протягом ночі.
На наступний день вийміть тофу з маринаду, дайте йому трохи стекти з олії і обсмажте на розпеченій сковороді.
В основному все, що підходить в якості додатка. Наприклад, запечена картопля дуже смачна.
Розблокуйте ексклюзивний вміст
Введіть електронну адресу, щоб розкрити цілу статтю та отримати:
- Розкрийте всі статті, приховані в ексклюзивному вмісті
- Усі харчові цінності та деталі для окремих рецептів
- Безкоштовне меню безкоштовно або одна з наших електронних книг
- Регулярна інформація про новини з веб-сайту та події наших партнерів