Діти, яких з раннього віку годують здоровою їжею, можуть мати дещо вищий коефіцієнт інтелекту, згідно з новими дослідженнями Університету Аделаїди.
У дослідженні (під керівництвом Університету Аделаїди з дисципліни "Громадське здоров'я" та дослідниці доктора Лізи Смітерс) спостерігалося взаємозв'язок між харчовими звичками дітей у віці шести місяців, 15 місяців та двох років та їх індексом інтелекту IQ) у вісім років. Пораховуючи понад 7000 дітей, було порівняно ряд харчових звичок, включаючи домашні страви, „готові” продукти для немовлят, годування груддю та „розсудну” або шкідливу їжу.
"Дієта забезпечує поживні речовини, необхідні для розвитку тканин мозку в перші два роки життя, і метою цього дослідження було проаналізувати, який вплив дієта матиме на рівень IQ дітей", - говорить д-р Смітерс.
"Ми виявили, що діти, які годували грудьми протягом шести місяців і мали здорову дієту, регулярно включаючи продукти, такі як бобові, сири, фрукти та овочі, у віці 15 і 24 місяців мали IQ до двох балів вище. Високий вік у вісім років ".
"Діти, які протягом перших двох років життя мали дієту, яка регулярно містила печиво, шоколад, цукерки, газовану воду та картоплю фрі, мали рівень IQ до двох балів нижчий у віці восьми років".
"Ми також виявили певний негативний вплив на рівень IQ з боку приготованих дитячих продуктів, які отримували через шість місяців, але вони також мали певні позитивні асоціації, коли їх отримували у 24 місяці", - говорить доктор Смітерс.
Доктор Смітерс зазначає, що це дослідження підкреслює необхідність забезпечити дітей здоровою їжею в ці найважливіші та найрізноманітніші періоди їхнього життя.
«Хоча різниця в IQ не величезна, це дослідження наводить одне з найбільш вагомих доказів на сьогоднішній день, що харчові звички від 6 до 24 місяців мають незначний, але значний вплив на IQ у віці восьми років. Важливо, щоб ми враховували довгостроковий вплив їжі, якою ми годуємо наших дітей », - говорить доктор Смітерс.
Результати цього дослідження опубліковані в Інтернеті в Європейському журналі епідеміології.
- Діти, які не можуть припинити їсти; Блог здорової дієти
- Діти, які беруть участь у кулінарії вдома, мають більш різноманітну та здорову дієту з кроком
- Діти відкривають смаки здорової дієти
- Індивідуальне керівництво дотримуватися здорової дієти завдяки "додатку"
- ДУЖЕ ЗДОРОВИЙ - це дієта Кортні Кардашян для підтримки гарної фігури