За адміністратором Дата вступу

погано

Якщо ваша дитина погано їсть, у нього є рішення. Якщо ви дійсно хочете це виправити, змініть зараз!

"Моя дитина нічого не їсть".

Чи він біда (не хвороба) більше часті чому вони радяться батьків та опікунів до 4 років.

Це перевіряє терпіння будь-кого, тому що воно також є очевидний, що викликає у всіх оточуючих бажання «вирішити» проблему для батьків.

Постановка проблеми, коли вони говорять мені на консультації, зазвичай закінчується одним із цих двох слоганів:

  1. Не могли б ви надіслати трохи вітаміни?
  2. Я дав йому "такі вітаміни", і поки він їх приймав, він їв (у кращих випадках), але я перестав їх давати, і він знову те саме.

То що ви робите з дитиною, яка погано їсть?

Звичайно не надсилайте йому "вітаміни".

"вітаміни»На ринку є два типи:

  1. Вітамінні комплекси: Вони частіше траплялись у попередні часи, коли наслідки голоду все ще спостерігались у нашій країні. Вони насправді показані в ситуаціях, коли, незважаючи на повноцінне харчування, існує хвороба, яка перешкоджає засвоєнню певного вітаміну або всіх їх взагалі (наприклад, людям, яким видалили частину кишечника через рак). Ці вітаміни вони не зголодніють. Єдина причина, чому деякі лікарі надсилають їх, - це спроба постачання частина фолів що в раціоні дитини. Вони є патч, тому що дитина не збирається приймати їх все життя, і тому, що є багато інших компонентів здорового харчування, які він сприймає погано і є настільки необхідними або більше, ніж вітаміни.
  2. Анти-анорексики: Це препарати, функцією яких є відкриття апетиту, що вони роблять, діючи на рівні мозку на деякі речовини, що регулюють функціонування нейронів (серотонін). Його побічні ефекти не ясні, і ні в якому разі не можна давати їх необмежено довго.

Навіть якби одного разу було виявлено наркотик, який безпомилково викликав у вас бажання їсти і який можна було приймати протягом усього дитинства, він також не буде вказаний. Тому що це не вирішує основної проблеми. Це було б як би мати пухлину мозку і задовольнитись тим, щоб просто взяти щось, що знімає біль, думаючи, що якщо це не болить, пухлини немає.

Ну, після того, як ми виявили, що все, що ми зробили до цього часу, не працює, що відбувається? Хіба що проблема не має рішення?

Ти правий. У нього є, але це складніше, ніж давати сироп.

Це має перевагу, так, тобто простіше подати заяву, чим відчайдушніші батьки і тим більше «чудо-засобів», які ви вже випробували.

Ви повинні бути чіткими кілька питань перед початком:

1-й Вік: Є такі ключові часи в якому зазвичай виникає проблема:

  • До введення прикорму, коли він ще тільки п'є молоко.
  • Від введення прикорму.
  • Від статевого дозрівання.

перша група це найменш часто, це немовлята, які погано приймають молоко, яке є єдиною їжею.

Ви повинні розрізняти a головний пункт: Набирають вони вагу чи ні?

Ті, хто набирає вагу річ у тім їжте те, що їм потрібно (навіть якщо це не все, що хотілося б їхнім батькам).

У цьому випадку проблема полягає не в дитині, а в батьках, які повинні розуміти, що вони думають, що думають, незалежно від того, що каже чи прочитала експертна невістка, бабуся чи сусідка, дитина їсть те, що їй потрібно, і не повинен їсти більше.

Ще одна причина наявності нормальна вага і відчуття, що ви погано їсте Чи він дитячі кольки.

Їх проблема полягає в тому, що коли вони їдять з такою тривогою, вони відразу ж наповнюються молоком і газом.

Живіт болить, бо живіт ось-ось лопне, але оскільки велика частина того, що він проковтнув, - це повітря, він все ще голодний, а коли намагається проковтнути і бачить, що не може, бо болить, він злиться.

І не встигнувши доїсти спокійно, за короткий час він знову стає голодним і стає все відчайдушнішим, щоб їсти, тому що не може бути задоволеним.

Ті, хто погано харчується і не набирає вагу це ті, які слід вивчити, щоб, крім усього іншого, виключити, інфекції сечі, непереносимість їжі або проблеми з метаболізмом.

Остання вікова група (в статевому дозріванні) - це той, який справді може відповідати нервова анорексія, будучи його лікуванням принципово психологічний.

Я їду до нього остання група посередині, бо це найчастіше і безумовно той, який, на мою думку, є найгіршим підходом як батьків, так і багатьох лікарів.

Все, що я збираюся пояснити відтепер, стосується цієї групи:

Діти, які почали погано харчуватися після введення прикорму (понад усе з другого курсу, коли ти будеш в розпачі і дитина повинна з'їсти все).

1º Усі живі істоти на цій планеті Вони розвивали протягом своєї еволюції інстинкт, який гарантує їхнє виживання: голод.

Ваш син - не виняток.

2-й Це все частіша проблема, як і дитяче ожиріння (вони є двома сторонами однієї проблеми).

І оскільки це не спричинено епідемією "вірусу голодного відгодівлі", причина повинна полягати в серії все очевидніших соціальних змін:

  • Надмірнезапас їжі в нашому суспільстві.

Перш за все ціною оброблені харчові продукти з легкий прийом Y приємний смак в яких здатність продавати їх (і для цього смаки дітей) переважає над харчовою якістю: Безалкогольні напої, соки, смузі, молочні продукти, промислова випічка, горіхи та інші дрібнички ...

Вік, у якому діти починають приймати все це сміття це все менше і менше (як правило, починаючи з "маленьких глистів", соків і шматка хліба, або лохів, змочених у цукрі або навіть меді).

  • Відсутність чітких ідей у ​​батьків (та багатьох лікарів) щодо дошкільної освіти та механізмів, що регулюють голод.

Який регулює голод є принципово рівень цукру в крові:

Коли вона падає, ми відчуваємо голод, коли вона йде вгору, голод поступається.

Основна причина, чому багато дітей погано харчуються, полягає в тому, що у них цей повністю змінений механізм, оскільки ми його змінили.

  • Раніше виховання дітей було справою жінок, і вони були для цього освічені. З феміністичною революцією ця освіта розглядалася як сексистська, саме тому вона стає все рідкішою, оскільки зараз не отримує освіти для догляду за дітьми чи жінками ні чоловікам.

Тому що якщо ми є чимось, приймаючи рішення, це так зручний.

Те саме стосується і кухонна кімната.

Результат, як ні чоловіки, ні жінки не вміють готувати а також у них немає погода, добре фастфуд Y що подобається дітям щоб ми зайняли якомога менше часу, за який вони забирають, щоб нам довелося їхати на роботу.

  • діти пройти протягом дня для все більше і більше рук.

Раніше вони несли виключну відповідальність батьків (як правило, матерів), сьогодні вони проходять через батьків, які переживають стрес (неясно батько чи мати залежно від робочого часу), вихователів у дитячій кімнаті та родичів, як правило, бабусь і дідусів, яким природа каже мудро, вона давно позбавилася можливості мати дітей, оскільки на даний момент вони не в змозі їх виносити.

Результат полягає в тому, що дитина проводить час протягом дня з кількома людьми, кожен зі своїми критеріями, як це робити, деякі більш суворі, а інші більш поступливі.

Коли це трапляється, дитина в кінцевому підсумку адаптується до ситуації та «скористається» нею.

Діти знають, хто дарує їм дрібнички, а хто ні, хто терпить примхи, а хто ні, і якщо їм надається можливість, вони організовують це врятуватись, навіть якщо це їх не влаштовує.

Дитина знає, що їй подобається, а що ні.

Але він не знає, що його влаштовує, тож, якщо ми дозволяємо йому вибрати дієту, він, як правило, зазнає шкоди.

З чого починається проблема?

Є чотири дуже поширені звички, які спонукають дитину почати погано харчуватися:

  • З моменту ми почали давати різні речі молоку, здається, це було дано дозвіл всій родині щоб дитина стала полігоном "Давайте подивимось, яке обличчя?".

Тобто він більше не їсть, бо це його час. Якщо хтось випадково дасть вам що-небудь (хліб, хробаки, трохи ...), ви не зможете врятуватися під незаперечним аргументом:

«Подивимось, яке обличчя він робить, коли бере трохи ...? Якщо з ним нічого не станеться ".

Ми щойно дали хлопчикові титул офіційної мавпи ярмарку в сім’ї.

  • Він спостерігає, як ми їмо, він уже їв деякий час тому. Не ваша черга їсти:

«Але він дивиться на нас. "Йез" збирається пропустити.

  • Дитині нудно чи сумно, і ми використовуємо їжу, щоб розважити її, а не щоб привернути її чи прихильність.
  • Ми даємо солодкі напої, щоб втамувати спрагу або розважити.

Якщо ви робите ці речі, спробуйте експеримент:

Щоразу, коли дитині пропонують їжу протягом дня, запишіть її. Будь-який напій, крім води, входить у поняття їжі.

В розсудливий зазвичай вони бувають від 10 до 15 разів на день.

Зрозуміло одне: ніхто не може добре харчуватися 15 разів на день.

Перш ніж почати ці звички, ваша дитина їла чотири-п’ять разів на день.

До нього надлишок пропозиції У вас залишився лише один варіант: Щоб вибрати.

І ваш вибір є дуже передбачувано:

Між своєю їжею (м'яке дитяче харчування) та вашою (вражаючі смаки, солоне, солодке ...), між продуктами або напоями, багатими цукром, та іншими, багатими клітковиною, він вибере солодке:

Виберіть своє і передайте своє.

Ви п'єте сік або їсте хліб і передаєте овочі або фрукти.

Це те, що поки він не спробував наш, він не знав, що ми з ним жартуємо.

Відтепер, мамочко, ти можеш їсти своє.

Рішення в дошкільному закладі, який починає погано харчуватися

Тому, якщо ваша дитина дошкільнята, яка погано їсть, мало, він не хоче справжньої їжі, кожен прийом їжі - це сутичка, і список продуктів, які він ніколи не їв, і тих, яких він не хоче, зростає все більше і більше.

Звичайно, ти відчайдушний: «Ви все пробували».

Тому, Ви нічого не втрачаєте, спробувавши щось таке божевільне, як те, що я збираюся запропонувати:

Перший що ви повинні робити, це говорити з кожним із доглядачі поточної дитини (бабусі, дідусі, дядьки, старші брати ...) і чітко дайте зрозуміти, що ви є батьками, що відповідальність за вас є і що ви будете раді, якщо вони продовжуватимуть допомагати виховувати дитину, але якщо те, що вони збираються робити це приймати протилежне, як тільки ви обертаєтесь, то нехай вони залишаються нерухомими та утримуються від перебування з дітьми.

Не намагайтеся застосувати цей метод, якщо цього не досягнете,

бо це буде катастрофа.

Подумайте трохи.

Що це за їжа, яка утримала дитину?

Єдине, що ви їсте, не дає вам жити.

Те, що запитує, відкинувши все.

Підказка, як правило, a цукристий продукт (пляшка, йогурт та його похідні, коктейлі, соки, печиво, шматок хліба ... або безпосередньо солодощі).

Це те, що я називаю Wildcard.

Не купуйте його знову, поки дитина все не з’їсть.

Якщо ви купуєте його і маєте його вдома, у вас виникне спокуса передати його їм:

"Щоб ти не лягав спати натщесерце".

Якщо ви це зробите, весь поганий час бачити його, не їсти цілий день, буде марним.

Оскільки кожна дитина має інстинкт виживання з яких голод (і що у вашого сина, як у решти живих істот на цій планеті, не обманюйте), ми збираємося скористатися ним для виховання дитини.

Правила, яких слід дотримуватися, такі:

  1. Ви не їсте, дивлячись телевізор.
  2. Якщо дитина достатньо доросла, щоб приймати столові прилади (і це у віці, про який ми говоримо), не годувати.
  3. Уникайтебудь-який коментар щодо їжі І особливо навіть якщо ваша кров горить, не лайте його за те, що він їв повільно або не їв.
  4. Запропонувати a тарілка з їжею ідентична іншим, ні спеціальної їжі, ні меленої, ні пропущеної через млин. Якщо щось рубаний.
  5. Коли інші члени сім’ї закінчать їсти, весь посуд виймається, в тому числі і дитини, хоча це не торкнулося, і без жодного коментаря.
  6. Не дають абсолютно не їсти до наступного прийому їжі. Якщо ви про щось просите просто скажіть, що до наступного прийому їжі нічого не буде. Між їжею та їжею є лише вода.
  7. Не сперечайтеся про предмет на очах у дитини.

Я знаю, що це важко, тому я збираюся пояснити причину кожного з цих правил:

щоб розпочати, телевізор зачаровує їх. Що робить їх практично неможливим харчуватися на самоті. Якщо ви поставите телевізор, ви можете провести 3 години з тарілкою перед дитиною, навіть не підозрюючи, що вона існує.

Однією з головних цілей цього методу повинно бути їсти, беручи сам столові прилади: усунути всі взаємозв'язки між їжею та афективністю. Є багато дітей, які, голодуючи, не їдять. Але це тому, що вони отримують щось взамін. Це щось привертає увагу батьків, навіть якщо це потрібно кричати на них. Як тільки дитина зрозуміє, що вона не збирається привертати цю увагу, не їдячи, більше не має сенсу взагалі голодувати. Це особливо характерно для дітей, які починають погано харчуватися після появи нової дитини. З цієї причини уникайте лаяти його або постійно попереджати, щоб він їв, або коментарів типу "як погано їсти" ...

Поза їжею намагайтеся проводити з дитиною якомога більше часу.

Бувають випадки, коли дитина діє так, бо це повторювалося настільки, що вона погано їсть, у хвилини відчаю батьків, що вона вже припускає, що вона така і що саме цю роль вона повинна виконувати кожен раз ставлять йому їжу попереду.

Їжа, яку ми повинні запропонувати, повинна бути такий же, як і наш, тому що з двох років і більше ваш раціон повинен бути повноцінним, і ви повинні жувати.

Якщо ти не жуєш ріст щелепи не стимулюється, і коли кінцеві зуби виходять, вони не відповідають тому, що деформує рот.

Ви не повинні помилятися, ставлячи спеціальні продукти що ми знаємо, що він приймає краще, тому що замість повноцінного харчування він буде все більше обмежувати свої уподобання, просто як привід не їсти в той день, тому що йому це більше не подобається, і таким чином змусити матір готувати щось інше.

На той час, коли ви всі закінчили їсти, він мав мати розумний час, щоб закінчити. Отже їжа прибирається зі столу.

Без коментарів будь-якого виду щодо того, скільки або мало ви з’їли. Роблячи це, ви маєте на увазі, що ви припускаєте, що він буде їсти, якщо він голодний, але це вас не турбує і, отже, не є дійсною зброєю для шантажу.

Далі є найбільш складна і найважливіша частина:

Не давайте нічого, що потрапляє в рот, до наступного прийому їжі.

Просто вода, і не більше півлітра на день.

Перш за все, це буде коштувати вам багато роботи, якщо ви запитаєте, але особливо в такому випадку ви не повинні давати її. Якщо ви це зробите, повідомлення, яке ви передаєте, "робіть те, що хочете, в обідній час, і як тільки ви попросите мене, я дам вам все, що ви хочете".

Що стосується не сперечатися перед дитиною, то має бути правилом, а не сперечатися перед нею на цю тему чи на будь-яку іншу. Це дуже шкідливо для афективного розвитку дитини і передає думку, що ви не згодні, і якщо ви наполягаєте, ви поступитесь.