Габі, як зайчик Дюраселла, крутиться цілими днями. Він багато працює, сторонній людині справді здається, що він не мав би часу на себе. До цього часу навіть він сам у це вірив. “Найбільший поштовх у визнанні проблеми стався через те, що навіть моє оточення образило мене через мій зовнішній вигляд. У своїй роботі я працюю з кінозірками, вони завжди добре виглядають. Через це я вже відчував, що моя робота теж не може бути досить достовірною, і це вже справді була проблемою. Мені довелося переїхати! »

Дієта понад 50 років

габі

Зображення графічно не модифіковані!

І Габі вступила, звернувшись до нас із проханням про перетворення. Габі є втіленням типового випадку. У нього ніколи не було проблем із зайвою вагою, однак після того, як він кинув палити, кілограми постійно надходили і надходили на нього. На додачу до цього, крім цілоденного розіграшу лотерей, він взагалі не звертав уваги на своє харчування, він порівнював все, що хотіли його очі. Це був результат.

Ми спричинили найбільше труднощів за ці 12 тижнів?

«Дивне в усьому в тому, що навіть важко було перейти на свідоме харчування. За ці 12 тижнів мені вдалося зупинити себе їсти все, що я бачу в буфеті. Для мене це було найбільшим випробуванням. Але я впевнений, якщо ви досягли успіху дотепер, ви будете продовжувати це робити і надалі. Через мій вік у мене не була така легка робота, як у моїх молодших однолітків, але я не здавався. Хоча мої суглоби вже не старі, я стоя на колінах, але це мені не заважає, я звертаю на них увагу. Я відчуваю вибух, і це набагато краще, ніж стартовий стан. Відлуння мого оточення також позитивне; Я ніколи не виглядав так добре, як зараз! "

Що далі? Ви все одно уникатимете пропозиції "шведського столу"?

“Я хочу продовжити те, що я розпочав. Я все ще хочу схуднути на кілька кілограмів, але волію надати мускулисту форму і форму. Я досі займався силовими тренуваннями, все одно часто буду відвідувати спортзал. Харчові добавки залишаються частиною мого раціону, по одному »

Тут ви можете завантажити як професійну дієту, так і план тренувань Габі:

Починаючи з сьогоднішнього віку, ви також не можете виправдовуватися, щоб змінити своє життя. Гейбі вдалося, чому б не піти і до вас?!

Дізнайтеся більше про те, як бути ще красивішими на нашій сторінці Google+!