Великий пил днями збурила публікація знаменитості в блозі про те, що товсті люди є візуальним забруднювачем і "ви просто повинні хотіти", якщо хочете змінитись. Ну, це може бути не так ...

Я згоден з тим, що харчові звички населення жахливі, і це лише жахливіше, ніж те, чим батьки набивають своїх дітей. Це було так, коли я шістнадцять років штовхав своїх дочок у колясці, і я досі бачу, як сьогодні діти багато разів закушують чіпсами, колою та картоплею фрі.

Те, що стиль статті про знаменитості відкривається ножем - це одне. Те, що він принижує, засуджує повних людей - це друга половина. Але пік статті - це закінчення висновку: ви просто хочете, крапка. Ох, і отримайте товстуна в подарунок від нього 20-хвилинний турнір ... Мівааааан? 20-хвилинний турнір змінює ваше життя? І ви просто повинні цього захотіти?

На жаль, це не так. Або принаймні не у всіх є воля. Мені цього було недостатньо. Я десять років пробував всілякі дієти, і жодна з них не працювала. Звичайно, потрібна сила волі та наполегливість. Але тільки після того, як у вас є метод, який працює. Для мене це була білкова дієта, але вона виявляється різною для всіх. Є ті, кому достатньо відмовитися від борошняної, солодкої їжі, деяким вистачає, щоб підтримувати себе за допомогою тренувань. Ми різні.

Думаю, спочатку слід пояснити, що таке ожиріння, або, принаймні, яка межа, коли людина з надмірною вагою - будь то жінка чи чоловік - вже не є естетично приємним видовищем. Це справді суб’єктивна річ, коли кожен має різний ступінь толерантності. Я знаю чоловіка, який вважає, що трохи петлі на животі вже «огидно», а також чоловіка, який вважає надзвичайно повних жінок прекрасними. Так само людина по-різному оцінює себе. Маючи понад 40 фунтів, мені було б страшенно завадило піти на пляж або гуляти на вулиці в найкращих місцях. Бо мені не сподобалось видовище.

THE гіпс після 40 фунтів з іншого боку, я вже сміливо одягаю вузькі джинси, топ, який чіпляється до тіла або одягаю коротший наряд, але я ще не досяг своєї мети, і мені є багато тренуватися і формуватися, тому комфорт зона тут закінчується. У бікіні мені вже не так добре, але, принаймні, зараз Я вдаюся на пляж (де я кидаю собі завісу, якщо мені потрібно приходити і їхати…). Нас багато таких, так?

Ключ до цього питання - крім здоров’я - в цьому нам самим подобається нам це чи ні. Швидше за все, хто, навіть маючи надмірну зайву вагу, впевнено гуляє по пляжу в бікіні, їй подобається і не турбує погляд. Також не заважає те, що про нього думають оточуючі. Пошепки чи ні, вони сміються чи ні, подобається це чи ні, байдуже. Якщо ти його не турбуєш, навіщо нам турбувати?

Я думаю, що ваги мають дві сторони.

В одному - вигляд і краса, які є цілком суб’єктивними, в іншому - це здоров'я, для яких немає більш важливого аспекту. Надзвичайно товста людина (і я тут не кажу про гарненьких, повних фігур) явно не потрапляє до категорії здорових. Бути красивим чи ні - річ суб’єктивна. На пляжі і поруч з нами на вулиці або на роботі, крім жиру, є худі, лисі, татуювані, замісисті, рокери, дівчата Барбі, довговолосі чоловіки або синьоволосі жінки, азіатки або чорні шкіряні, сережки, проколювання носа, молоді, старі, добрі чи гарчачі ... Це робить світ барвистим.

Великою помилкою є засудження за зовнішність і принизливий розмова про когось. Це було б набагато важливіше Допомагати для тих, хто хоче зробити проти ожиріння, але зазнає невдачі. Я також був у категорії візуального забруднення рік тому. Тому що даремно я намагався, даремно я хотів, я зазнав невдачі. Кинувши бій, я прийняв, що залишатимуся товстим, тому вони мене люблять, тому я повинен прийняти себе. Якщо ви випадково не натрапили на абсолютно новий метод, на сьогоднішній день залишок важить сто двадцять (або більше) фунтів.

тільки

Таким словом, як сотня, питання не таке просте, як зловісна стаття знаменитості називає "волю" ключовим фактором, а цитування мого друга - "Вам не подобається те, що ви бачите в дзеркалі? Не змінюйся, не стогни ». Нам також потрібна воля, так, вона нам дійсно потрібна, але нам потрібно знайти метод і продукти, які відповідають нам, нашому розпорядку дня, нашим харчовим звичкам. Я Я захоплююсь солодощами. Ха Ті є, ТУТ ви знайдете корисні рецепти за печиво, делікатеси, які ви можете їсти з упевненістю, навіть якщо "воля" вам не надто хочеться ... 😊

Також варто прочитати попередню статтю дівчини по сусідству, натисніть тут: