У межах 28-денного циклу Місяця існують менші, 7 з половиною днів фази, на які впливають елементи інь та ян відповідно, і сильно впливають на харчування та зміни ваги.

Зараз це всі спостерігають!

Шалене Різдво в тіні коронавірусу: опівночі маса автомобіля, Санта-Клаус стрибає в море - Фото з усього світу

Кларі Балаз розкрив останнє слово її покійної матері - вона втратила його, готуючись до Різдва

Метод астролога Еви Симоньї заснований на регулюванні втрати ваги не тільки до спадаючої Місяця, але також враховуючи 7 з половиною денних періодів 28-денного циклу кровообігу, в яких переважають елементи інь та ян.

дієта

Основи методу

Подумайте лише про це: якщо привабливість Місяця може спричинити припливи та відпливи у випадку з морями, наскільки це може спричинити зміни в організмі людини, більшу частину якої становить вода? Оскільки цей елемент відповідає за емоції, поточне положення Місяця сильно впливає на наш стан душі - і, отже, коли ми хочемо їсти. Знаючи положення місяця, ми можемо перевірити, які продукти ми можемо легко спокусити, які види їжі рекомендуються або які форми фізичних вправ можуть допомогти при зниженні ваги. До того ж, нам не потрібно дивитись на календарі для цього, цього достатньо, щоб дивитись у небо! Зрештою, неозброєним оком ви можете точно побачити, в якому місячному циклі ми перебуваємо.

Молодик: На небі видно майже лише темний диск.

Цикл починається з молодика, а потім фаза зростаючого місяця протягом 2 тижнів. Потім буде повний місяць, який протягом 2 тижнів буде останньою чвертю, також відомою як спадаючий місяць, поки знову не настане молодик.

Більшість людей, які дотримуються дієти, пристосовуються до місячних циклів, лише дотримуючись дієти на місяці, що втрачає, хоча існують і інші, більш короткі інтервали часу, які також впливають на успіх схуднення. За допомогою цих 7 з половиною днів фаз під впливом елементів інь та ян ви теж можете швидко та ефектно позбутися зайвих кілограмів.!

Jin-JangKis jin: Період до повного місяця, період малого складання.

Маленький Ян: Період між повним місяцем і спадаючим місяцем, тобто період невеликого заряджання.

Великий Інь: Він триває від спадаючого місяця до молодика, час великого складу.

Великий Ян: Перша чверть, тобто зростаючий Місяць, - час великого заряджання

Пастки ян-днів

Для людей, які дотримуються дієти, два із згаданих періодів дійсно небезпечні. Один - Великий Ян, тобто 7 з половиною днів після молодика, а другий - Маленький Ян, тобто 7 з половиною днів після повного місяця. Якщо ви схильні до набору ваги, ви непомітно наберете кілограми за 1-2 дні. Велику увагу слід приділяти споживаній їжі, оскільки жири, цукри, консерванти та токсини краще входять в організм. Правда, мінерали та вітаміни також засвоюються ефективніше.

-У цьому випадку слід уникати їжі з високим вмістом жиру та вуглеводів, а овочі та фрукти все одно повинні бути «обов’язковими» до вживання! У разі вуглеводного голоду рекомендується замість солодощів збирати сухофрукти.

–У сфері рухів варто обрати вид спорту, який складається в основному із силових вправ. У наші дні можна досягти більш вражаючих результатів, ніж зазвичай.

У джин-дні фунти тануть

Все закінчується від повного місяця до молодика, але навіть у цей період зменшувального ефекту Великий Цзінь, тобто за 7 з половиною днів до молодика, є найбільш придатним для дієт. Маленький Цзінь, тобто фаза низького викиду (7 з половиною днів до повного місяця) сприяє меншій втраті ваги.

-У цьому випадку потрібно пити багато рідини, щоб токсини могли виводитися з організму. Лікування натще дуже ефективно освіжає і омолоджує, а апетит знижується в джин дні! Організм вимагає не так багато їжі, а швидше овочів і фруктів.

“Що стосується фізичних вправ, то вправи на свіжому повітрі можуть допомогти вам схуднути найбільше. Перевага віддається прогулянкам на свіжому повітрі та гірським походам.

Хочете прочитати більше про цікаві дієти? Тоді підпишіться на