У меню «Дизайнер дитини» ви знайдете всю інформацію, яка може знадобитися вам або вашому партнеру для підготовки до вагітності. Термометр, менструальний цикл, тест на овуляцію, підготовча програма для чоловіків тощо.
Щомісячний "графік" (менструальний цикл)
Якщо ви свідомо плануєте дитину і не довіряєте лише долі подій ("якщо дитина прийде, вона прийде, якщо ні, то не буде"), ви повинні знати про власний з перебігом менструального циклу. Не завадить знати, як працюють різні гормони, що впливають на ваш цикл, і дуже помітні ознаки вашої фертильності. Я буду продовжувати читати.
Важливі фактори благословення дитини
Вагітність вимагає трьох важливих факторів, і всі вони повинні мати місце. Ці три необхідні умови тісно пов’язані з функціонуванням вашого циклу та гормонів. Я буду продовжувати читати.
Герметична кровотеча - нічого не панікувати!
У випадку з підручниками середня жінка зазвичай менструює раз на місяць, кожні 28 днів протягом 5 днів. Але підручник інший, а реальність інша. Давайте розглянемо, які ще, але не обов’язково запобіжні кровотечі можуть виникнути в жіночому статевому циклі. Я буду продовжувати читати.
Ідеальний час
Після того, як ви спостерігаєте за своїм циклом і можете приблизно обмежити час овуляції, все, що вам потрібно зробити, це зосередитися на ідеальних термінах. Це досить важко вдарити. Навіть якщо ви займалися коханням в потрібний час, статистика показує, що існує лише 20-30% шансів завагітніти, тому вам слід набратися терпіння. Я буду продовжувати читати.
Термометрія
Перше, що ваш лікар попросить вас, якщо ви обернетесь, кажучи, що хочете дитину, це почати малювати так звану температурну криву. Термометрія потрібна, оскільки за кривою температури тіла ви можете визначити, чи є у вас овуляція, чи правильно працюють ваші гормони. Я буду продовжувати читати.
Відчути овуляцію!
Виділення з шийки матки постійно виробляються протягом усього циклу, і їх якість або кількість постійно змінюються внаслідок функції гормонів. Кожен етап циклу, включаючи наближення вашої овуляції або навіть саму овуляцію, можна ідеально визначити, постійно контролюючи стан вашої шийки матки. Я буду продовжувати читати.
Тест на овуляцію
Оскільки середня тривалість життя яйцеклітини, що виділяється з фолікула, становить лише 24 години, слід скористатися кожною можливістю, щоб визначити час овуляції. Якщо ваш гаманець це дозволяє, спробуйте тест на овуляцію самостійно. Я буду продовжувати читати.
Календар Йони - диво?
Згідно з теорією доктора Йони, жінки найплідніші, коли Місяць точно такий же, як і в хвилини їх народження. Її дослідження показали, що 85% жінок завагітніли в ці дні, тоді як лише 15% жінок завагітніли в дні овуляції з менструального циклу. Я буду продовжувати читати.
Мікроскопічний дизайн дитини: секрети PG 53
Досить багато клянуться використанням карликового мікроскопа PG/53 Tester Fertility для планування сім’ї. Карликовий мікроскоп, як і тест на овуляцію, використовується для визначення фертильних днів. Це відносно недорогий та простий у використанні, ефективний інструмент для багатьох. Я буду продовжувати читати.
Вітамін ABC
У цій статті ви можете дізнатись, які вітаміни містяться в природному вигляді та які дієтичні добавки існують, за допомогою яких - в принципі - ви можете позитивно вплинути на свою фертильність. Це досить суха речовина, але я довіряю вам прочитати її та свідомо формувати свої харчові звички на основі цього. Це вже половина успіху на вашому шляху до вагітності. Я буду продовжувати читати.
Скільки це? АРР лідирує в цьому напрямку.
Вітаміну ніколи не вистачає? Якщо ви просто слухали рекламні ролики, ви можете подумати, що це так. Але якщо ви трохи заглибитесь у цю тему, ви негайно натрапите на таємниче скорочення: RDA. Тобто “рекомендований щоденний прийом”. У цій статті ви можете дізнатись про значення RDA або дізнатися - якщо ви до цього часу не знали - чому вітамін захисту плоду для жінки, яка планує дитину, кращий, ніж звичайний полівітамін. Я буду продовжувати читати.
Хлопчик чи дівчинка? - Вплив на природу
Може бути так, що багатодітна сім'я - і до того ж лише хлопчики чи лише дівчатка - може вже хотіти, щоб дитина протилежної статі спробувала ще раз. У таких випадках не заважає знати, що ми можемо впливати на те, як все розвивається цілком природним чином, хоча немає жодних гарантій того, що цього разу довгоочікуваний маленький хлопчик чи дівчинка з’явиться як чергове потомство. Я буду продовжувати читати.
«Перевірена відсутність» для дизайнерів-немовлят на робочому місці
Деякі мами також потребують медичної допомоги, щоб завагітніти: тому вони мають аналізи крові, ультразвукові дослідження, запліднення та програму для дитячих колб. У таких випадках добре, якщо ви знаєте, що навіть якщо причина вашої відсутності з’ясовується на роботі, закон забезпечить вас захистом. Я буду продовжувати читати.
Підготовча програма для чоловіків
Плодючість чоловіків не прив’язана до жодного циклу, вони плідні 365 днів на рік. У той же час сперма є досить чутливою, тому з точки зору зачаття не має значення, чим живе майбутній Батько і як він харчується. Чого слід уникати? Я буду продовжувати читати.
Підготовча програма для жінок.
Чому слід свідомо готуватися до вагітності? Тому що, очевидно, ви також хочете якнайкраще для майбутньої дитини. Ви хочете прийти у світ здоровим і красивим способом, і для цього, враховуючи сьогоднішні недоліки, варто подумати трохи наперед. У такі моменти дочка чоловіка схильна вірити, що, визнаючи факт вагітності, процес починається: я чекаю дитину ЗАРАЗ. Це дуже велика помилка. На той момент, коли ви дізнаєтеся про витягування живота за допомогою тесту, життєво важливі органи вашої дитини вже сформувались. Я буду продовжувати читати.
Підготовча програма для жінок 2.
У цьому розділі ви дізнаєтесь, які природні альтернативи вітамінним препаратам на основі таблеток, чому слід худнути (але не хвилюйтеся, справа не в худорлявості паличок), чому ви знімаєте зубний камінь під час підготовки до вагітності та що форма руху перед вагітністю, який ваш партнер також буде винагороджений. Я буду продовжувати читати.
Поради щодо детоксикації для дизайнерів-немовлят
Оскільки лікування детоксикацією, мабуть, не є для мене єдиною проблемою, я подумав, що краще скоріше писатиму про звичайну детоксикацію. За допомогою кількох порад ви можете зробити систему детоксикації вашого організму більш ефективною, не турбуючись. Я думаю, що детоксикація надзвичайно важлива для жінки, яка планує дитину, щоб дитина могла розпочати своє життя в животі в максимально оптимальних умовах. Я буду продовжувати читати.
Планування дитини під час епідемічного періоду
Під час дитячого проекту особливо важливо уникати епідемій, оскільки ніколи не знаєш, чи хтось уже підстерігає твій живіт. Наступним вибором я хочу вам у цьому допомогти. Я зібрав кілька природних підказок щодо підвищення імунітету, починаючи від класичного вітаміну С і закінчуючи потрібною кімнатною температурою, щоб допомогти вам уникнути вірусних та бактеріальних атак цього року без хвороб. Я буду продовжувати читати.
П’ять речей, на які слід звернути увагу понад 30 років
Ми не надто любимо своє тридцятиріччя. У нас є дві причини для цього. З одного боку, наші «юнацькі» двадцяті роки офіційно підходять до кінця, а з іншого боку, ми перекваліфіковані з медичної точки зору в групу «жінок старшого віку», які вже можуть мати ускладнення з першою дитиною. Але через це жінці старше тридцяти років ще не потрібно ховатись! Я буду продовжувати читати.
Мені минуло 30 років, і я хочу дитину - Частина 1 серії статей
Будь то свідоме планування чи випадковий результат того, що прихід першої дитини затримується після тридцяти років, кожна жінка старше тридцяти років, яка зачала дитину, повинна знати, що вагітність у цьому віці з кожним роком має більший ризик. Це звучить досить страшно, але що це насправді означає? Я буду продовжувати читати.
Уникнення ускладнень за 30 - серію статей Частина 2
У попередньому розділі ми обговорили проблеми та ускладнення, які можуть частіше траплятися у майбутніх мам у віці старше 30 років і можуть вплинути на їх фертильність, здоров'я дитини, виношування вагітності та пологи. А зараз ми розглянемо, як можна уникнути всього цього (або, принаймні, мінімізувати ризик їх виникнення), якщо ти береш участь. Я буду продовжувати читати.
Факти та помилки: родючість на столі
Про помилкові уявлення про жіночу фертильність вже говорили раніше, і саме час поговорити про міфи, пов’язані з чоловічою фертильністю та спермою. Чи є наступні міфи істинними чи хибними? Тепер ви можете отримати відповідь на все! Читати далі…
Подумайте, чи хочете ви дитину!
Цього разу заклик слід сприймати буквально. Якщо ви хочете дитину, пора попередньо обернути ваги з глибини шафи. Не завадить поглянути на нього перед тим, як відправитися в центр безпліддя через давно відкладеного першокурсника, адже просте схуднення або навіть дієта можуть вирішити проблеми. Читати далі…
Будь обережний. готовий. запліднення!
Ми знаємо досить багато про власну родючість. Однак, оскільки основна причина проблем першокурсників виявляється у 40% випадків у чоловіків, настав час пізнати армію мільйонів "людей", які перетинають ворота нашого тіла під час занять любов'ю. Читати далі…