Моя мама прикута до ліжка 3 роки. Зараз у неї бензин і вона дуже засмучена. Фізіотерапевт вказав нам вправу, яка може вам допомогти. Чи можете ви порадити мені якийсь тип дієти? Чому у вас бензин зараз, а не весь цей час, коли ваша мобільність була однаковою?

альцгеймера

Дуже доречно, щоб фізіотерапевт пропонував ці вправи і виконував їх регулярно. Дієта проти газу включає визначення продуктів, від яких у матері набрякає живіт і з’являються ці незручні симптоми. Ось декілька рекомендацій:

• Знижуйте вміст цукру та вуглеводів (хліб, картопля, солодка картопля, кукурудза, цибуля, рис, макарони, крупи тощо), особливо після їжі.
• Скоротіть молоко та морозиво. Багато людей не переносять лактозу і не знають цього.
• Зменшити хрестоцвіті: брокколі, цвітна капуста, капуста.
• Зменшіть бобові, такі як сочевиця, квасоля, нут тощо. Якщо ви збираєтеся йому його дати, нехай воно буде пюре.
• Уникайте давати йому рідину під час їжі, краще до або після.
• Уникайте смажених препаратів.
• Якщо ви їсте ложкою, переконайтеся, що вона вживається таким чином, щоб рот не наповнювався повітрям.
• Збільшити споживання йогурту та молока з пробіотиками.
• Збільшити споживання білка: курка, риба, нежирне м’ясо.
• Збільшити споживання помідорів (без шкірки та насіння)
• Збільште споживання бажано варених фруктів, без шкірки.
• Збільште споживання вареного листя: мангольду, шпинату.
• Дайте йому час поїсти і уникайте розмов під час їжі.

Роза Mª Брескане
Представник CEAFA. Науковий комітет kNOW Альцгеймер