1- Загальні положення:

Покажчик змісту

вільних радикалів

АЛЬФА ЛІПОЙНА КИСЛОТА НАВІЩО ЦЕ:

Альфа-ліпоєва або тейхоєва кислота це універсальний антиоксидант, основною дією якого є втручання в процес клітинного дихання, де утворюється АТФ, молекула, яка дає енергію всім нашим клітинам.

Структура альфа-ліпоєвої кислоти складається з жирної кислоти, яка містить два атоми сірки, вона може синтезуватися в організмі з октанової кислоти і знаходиться у всіх клітинах, де вона бере участь у біохімічних процесах виробництва енергії. .

Будова альфа-ліпоєвої кислоти

. Це універсальний антиоксидант зі здатністю розчинятися у водному та жировому середовищі та діє на позаклітинному та внутрішньоклітинному рівні.

Його антиоксидантна дія проявляється на трьох рівнях:

-Прямий антиоксидантний ефект шляхом секвестрування вільних радикалів.

-Непрямий антиоксидантний ефект шляхом переробки інших антиоксидантів, які знищили вільні радикали, такі як вітаміни С, Е, глутатіон, а також кофермент Q 10.

-Збільшення клітинного синтезу глутатіону за рахунок збільшення ферменту, званого гамма-глутаміл-цистеїновою лігазою, та збільшення клітинного поглинання цистеїну, який є амінокислотою, необхідною для його синтезу.

два- Поняття окисного стресу, вільних радикалів, активних видів кисню та оксиду азоту:

Вільні радикали або RL і окислювальні реакції кисню або ROS генеруються в процес клітинного окислення. або окислювальний стрес. Вільні радикали мати в своїй атомній структурі непарний або непарний електрон на зовнішній орбіталі, який має здатність генерувати молекули з непарними електронами і походить з екзогенних джерел, таких як ультрафіолетове випромінювання, тютюновий дим, забруднення навколишнього середовища, деякі ліки, мікроорганізми, а також стрес.

ERO є активні форми кисню які утворюються внаслідок неповного відновлення молекулярного кисню. Виробництво АФК у кількостях, більших, ніж здатні нейтралізувати антиоксидантні системи, спричинює окисне пошкодження клітин і, як наслідок, старіння, дегенеративні процеси та індукцію захворювань. Вільні радикали зв'язуються з поверхнею клітини, клітини дегенерують і в результаті окисного стресу гинуть .

ERON - це реакційноздатні види оксиду азоту .

Клітинне окислення після дії вільних радикалів

Антиоксиданти - це речовини, які переносять електрон до вільного радикала, щоб нейтралізувати його окислювальну дію, що може дегенерувати і руйнувати клітини, викликаючи хронічно-трансмісивне захворювання.

Антиоксидант переносить електрон до вільних радикалів, щоб нейтралізувати його окислювальну дію.

Тіло підраховує з антиоксидантними системами які можуть захистити клітини від окисних пошкоджень, таких як ферменти такі як каталаза, глутатіонпероксидаза або глутатіонредуктаза. Вони залежать від інших іонів, таких як селен, мідь або цинк. Друга система складається з неферментативні поглиначі АФК як глутатіон, альфа-ліпоєва кислота або ALA, кофермент Q 10, вітаміни A, C, E і P та інші антиоксиданти, такі як ресвератрол, а також алліїн.

Для чого призначена альфа-ліпоєва кислота: її переваги:

-Діє як антиоксидант.

Нейтралізує вільні радикали і, отже, запобігає дегенерації клітин і затримує старіння.

- Підвищує імунну відповідь.
- Покращує дезінтоксикаційну здатність печінки.

Окислювальний стрес, інсулінорезистентність та каскад запалення відіграють важливу роль у розвитку жирової печінки із запаленням, фіброзом та некрозом печінки.

- Запобігає катаракті.
- Запобігає атеросклеротичним судинним захворюванням, а також захищає серце:

Це пов’язано з тим, що він знижує рівень ЛПНЩ або ліпопротеїдів низької щільності, які утворюють бляшки атероми в судинах, утворюючи атеросклероз. Він також знижує рівень тригліцеридів, отже, надаючи йому велику кардіопротекторну силу. .

- Протидіабетичні дії

Покращує реакцію на інсулін, зменшуючи надлишок глюкози в крові. Це збільшує засвоєння глюкози адипоцитами та м’язовими клітинами та сприяє перетворенню вуглеводів в енергію.

- Запобігає діабетичній нейропатії, синдрому зап’ястного каналу та ін. Це пов’язано з тим, що він чинить потужну антиоксидантну дію на нервове волокно і тому, що пригнічує вивільнення нейротрофічних цитокінів.

- Регулювання апетиту та схуднення.

Він діє на центр апетиту гіпоталамуса, створюючи середовище із надмірною калорійністю та зменшуючи апетит, що спостерігається через 2 тижні після його споживання, з цієї причини його рекомендують у програмах схуднення.

- Діє як нейропротекторний та нейрорегенеративний засіб.

Запобігає хворобі Альцгеймера та Паркінсона та зменшує частоту випадків деменції та когнітивних порушень, оскільки це покращує пам'ять та стабілізує когнітивні функції.

- Захищає від раку

оскільки діє проти злоякісного переродження клітин і сприяє апоптозу пухлинних клітин.

- Боріться із запаленням.

Запобігає запальним процесам і руйнуванню суглобового хряща при ревматоїдному артриті.

Знижує запальну реакцію та бронхіальну гіперчутливість при астмі.

Необхідно вживати його у вигляді продуктів, що містять ліфоліпін, таких як:

  • Пивні дріжджі
  • Пшеничний зародок.
  • Рисові висівки
  • Червоне м’ясо яловичини, баранини та свинини.
  • Такі нутрощі, як печінка, серце та нирки.
  • Овочі: шпинат, брокколі, брюссельська капуста, картопля, морква та помідори .

Добавки альфа-ліпоєвої кислоти:

Рекомендується, щоб з 50-річного віку його можна вживати у вигляді добавок у дозах від 250 до 500 мг.

Альфа-ліпоєва кислота.

Альфа-ліпоєва кислота - потужний антиоксидант, який слід вживати людям старше 50 років, щоб уповільнити процес старіння та подальшу появу хронічних дегенеративних захворювань. Це дуже корисно для людей із ожирінням, оскільки допомагає схуднути, діабетикам і тим, у кого, здається, є дисліпідемія, така як високий рівень шкідливого холестерину та тригліцеридів.